头发干枯毛躁如何处理 头发干枯毛躁的原因及护理方法全解

头发干枯毛躁的原因及护理方法全解

不少人都会出现头发干枯毛躁，究竟是什么原因呢？看看有什么好的护理方法。

头发干枯毛躁的原因

头发失去水分和油脂的滋润，而导致头发干枯易折断，导致头发干枯的原因很多。

1、头发干枯与人体内脏的功能密切相关，人体内气血不足，内脏功能失调，都会使头发失去濡养导致头发干枯。

2、营养不良：营养失调，如维生素A缺乏，蛋白质缺乏等。

3、遗传因素；大气污染的侵害。

4、日晒，阳光中紫外线的伤害。

5、化学物的伤害：如染发、烫发、热吹风等。

6、长期睡眠不足和疲劳过度。

7、吸烟过多。

8、某些疾病的伤害，如贫血、低钾。

头发干枯毛躁护理方法

1、正确选择洗发露

干枯毛躁头发在选择洗发露时，要选碱性较弱，且滋润性强的洗发露，最好搭配护发素，坚持每次洗完头发后，使用护发素增强头发柔顺度，从日常洗头中护理滋养头发。

2、平日洗头的频率

洗头可以洗净残留在发丝上的粉尘、污渍，但是同样易带走头发中的油脂，面对干枯毛躁的干性发质，建议一个星期洗2-3次头即可，这样既能保证头发清爽，又能有效防止养分过度流失，保护头皮。

3、重视头发的健康

干枯毛躁的干性头发易打结，在日常梳头时，应当轻点梳切勿过度用力，并且洗头时，切勿用指甲用力抓头皮，以免伤害原本已经脆弱的头皮，用指腹按摩即可。

4、日常饮食的搭配

日常建议都使用一些坚果类的食物，特别是芝麻、花生、核桃等，以增加体脂肪酸含量，给发质提供更为丰富的营养，从饮食中给头发生长提供养分，增加头发光泽。

5、常使用护发精油

头发干枯毛躁的朋友建议根据发质选择适合自己的护发精油，并且在每日睡前在头发上按摩，但是切勿接触头皮，长期使用能有效保护头发，增加头发的光泽度、柔顺度。

6、养护头发小妙招

日常生活中，可以在洗发时在温水中加入一小勺食醋洗头，或者啤酒，用温水以1:5的比例冲洗头发，可以起到有效护理秀发，增加秀发柔顺度的效果。

注意事项：干枯毛躁头发的朋友可以定期进行一些专业的养发焗油护理，但不要过度染发。

还在为干枯毛躁而烦恼吗？快来看看我们介绍的护理方法吧，拥有秀发就这么简单。