头发总是干枯毛躁？还不知道这些护发办法你就OUT啦

头发总是干枯毛躁的护理方法

一直觉得，永远都不要低谷头发对于外形的重要性，也许不能让你的五官变得更完美，但觉得能够提高你给别人的首先印象。

不论长短、不论发色。其实清新、柔顺、有光泽才是王道哦。最好的发质应该也就是不油不腻、柔顺亮泽、弹性很好、无疾病、不会过量脱发。但是，生活中因为许多妹子的生活习惯不同，所以发质也许不是的好，头发总是干枯毛躁，该怎么样准确的护理头发呢？

经常去烫染的妹子，无论是选择多高档的产品，对毛鳞片和角蛋白都会造成损伤，并且恢复的时间比较慢。所以应该少去烫染头发。

有关头发是天然风干还是吹风筒吹干的问题。一般来说，天然风干不会对发质造成上伤害，除非你用毛巾使劲搓揉。用吹风筒吹干，比较轻易对头发损伤。吹风筒的原理是利用产生的气流，带动水分蒸发。让头发干的更快。

但如果使用不妥就会把头发中的水分吹走，所以就会导致发丝变得粗糙无光泽，甚至分叉、断裂。

所以准确的吹头发办法是：用吸水性较强的毛巾包裹头发吸掉头发滴下的水分，当头发不再滴水的时候，高举吹风筒，手举过头垂直吹干头发，风筒不停来回的移动，并注意于头发的距离保持在10公分以上，风筒是不会伤害头发的，头发吹到七成干就能够了哦。记住要把吹风筒拿的远一点再吹哦。

选择洗发水

必然要选择合适本身的洗发水，头皮轻易出油的能够选择含有去油配方的洗护套装。头发很细又比较塌的，能够选择蛋白质含量高一点的洗护套装，能够让头发变得蓬松。头发较粗较硬的，能够选购保湿物质较多的洗护套装，头发就会更柔亮。最重要的一点是不管你用什么洗发水，记得必然要清洗干净，你要残留在头皮上，并且保持头发干净清新。

有关有硅油和无硅油洗发水的不同

通常认为，洗发水含有硅，会使人掉发、头皮痒。头发洗完之后都是顺顺滑滑的，是因为在洗发水中添加了硅或者二甲基硅氧等化学组分，这个组分能把毛鳞片之间的空隙填满，于是造成顺滑的感觉，可是呢，硅自己的不透水性和其他惰性，也会封闭毛孔，造成头发头皮发痒，甚至可能脱发等后遗症。

其实硅油也不是一无是处，硅油对头发到底有没有伤害，目前也还没有完全的定论。可是，由于PDMS会吸附在头发上，造成头发变粗、重量变大，同时还减少了静电，所以头发会变得枯燥、扁塌、不蓬松。所以还是推荐大众使用无硅油的洗护哦。

避免频繁拉染烫

染发剂里面的苯二胺类化学制剂属于致癌物。有害化学残留很轻易通过皮肤进入身体，严重伤害头皮，损害身体。由于染发剂接触皮肤，而且在染发的过程中还要加热，苯类有机物质通过接触和加热后，从头皮进入毛细血管，接着随血液循环到达骨髓，如果长期反复作用于造血干细胞，会导致白血病的发生。经常染发的人群乳腺癌、皮肤癌、膀胱癌的发病率都会增加。

内调也很重要

不要熬夜，要休息好，生活作息时间要有规律，这对发质也是有着很重要的影响的。