焦虑症
-
焦虑症和抑郁症的区别 （如何预防抑郁症和焦虑症呢？）
许多经历过焦虑或抑郁的人都知道他们的症状并不总是清晰的，因为在大多数情况下它们是重叠的。焦虑和抑郁的常见重叠症状包括注意力不集中、睡眠问题、疲劳和对以前喜欢的活动
2022-03-04 107 -
焦虑症该怎么办 怎么改善焦虑症的自我治疗
焦虑症是现代人一种比较常见的心理疾病，通过自我疗法可以有效改善，尤其是高考生，一定要看看。 1、充足的睡眠 睡眠不足不但影响身体健康，还会造成全天焦虑和紧张，有时还会
2021-11-12 106 -
我的焦虑症突然好了 高考生患焦虑症怎么办
即将又到高考的时候了，很多考生在压力下患上焦虑症，如果不治疗会影响成绩哦！高考生患焦虑症怎么办呢？一起来看看。 1、保证充足的睡眠 充足的睡眠 对治疗焦虑症很重要，每天
2021-10-28 126 -
高考前紧张怎么办 高三学生怎么缓解压力和焦虑
高考前紧张是考生们常见的现象，有些考生甚至紧张到彻夜失眠，这对考试有很大的影响，赶紧来看看高考前紧张怎么办。 高考紧张的后果 1、紧张的心理会导致你完全无法思考，即使
2021-10-28 109 -
6大焦虑症有效治疗方法让你轻松告别焦虑症
从临床上说，焦虑症指的是一种没有明确原因的、令人不愉快的紧张状态，严重影响患者的日常生活，那么焦虑症有什么有效治疗方法吗？下面辣妈营小编为大家介绍一下焦虑症有效治
2021-06-08 304 -
焦虑症是怎样的 焦虑症的表现症状
焦虑症可分为慢性焦虑，即广泛性焦虑和急性焦虑发作，即惊恐障碍两种形式。下面来看看有关焦虑症的表现症状。 焦虑症的表现症状 一、慢性焦虑 1、情绪症状在没有明显诱因的情况
2021-06-08 112 -
孕妇产后患有焦虑症 那可以用正念来缓解
遇到一位产后焦虑的新妈妈。这位年轻妈妈因为焦虑而足足四天四夜没有睡觉！当时苦思冥想也不知道除了药物，怎样的心理治疗才能对其有所缓解。显然，怀孕不仅给女性带来了身体
2019-12-02 154
共 1页7条记录