减肚腩要知！《延禧攻略》富察皇后秦岚的瘦肚腩心得

秦岚的瘦肚腩心得

近日热播的清朝宫廷剧《延禧攻略》，令演出富察皇后的秦岚跑出！卸下皇后光环换回现代服饰的秦岚，原来是拥有纤瘦身形的漂亮女生！敬业的她原来曾为拍剧增磅10kg，然后再减回来，其中减肚腩方面最有心得！一起看看吧！

《延禧攻略》富察皇后减肥方法 1：早餐饮鲜榨果汁喝+进食时放慢速度

换回现代服饰的秦岚，原来是拥有纤瘦身形的漂亮女生！她更曾因拍剧增磅10kg，然后再减回来，其中减肚腩方面最有心得！

秦岚表示每天一定要食早餐，早餐多数以燕麦Smoothies 为主，另外亦会自己榨果汁配合燕麦饮用。