五味子能长期泡水喝吗 五味子泡水喝竟有6个害处

五味子能长期泡水喝吗

五味子泡水的功效也多，味道也很可口，很多人喜欢长期泡水来喝，这种做法值得提倡吗？可行吗？

首先说一下五味子的功效，有以下：

1、五味子可以上敛肺气，下滋补阴肾

2、可以止渴生津，治疗体虚多汗等症

3、治小便的次数过于频繁，拉肚子长时间治不好

4、能治因肺胃两亏引起的久咳虚喘症状

5、增加夜间视力、听觉能力、增加人体对于病毒的抵抗能力

看了五味子这么多功效后，是不是五味子就适合长期泡水喝呢？

不，五味子其实不适合长期泡水喝：

一、长期饮用会伤脾胃

如果长期用五味子泡水饮用，会导致人体的脾胃有所损伤，影响其的吸收功能，建议饮用一段时间后再停一段小段时间再继续饮用。

二、五味子带有小毒性

五味子虽然好处是多多，但是它还是带有一点小毒性，会对呼吸中枢起到兴奋、呼吸频率幅度增加，同时对于胃酸都会起到增加之效，如果长期饮用五味子泡水，就会增加中毒的机率。

喜欢饮用五味子茶的朋友不建议长期饮用，最好是中间有一小段时间隔开。