喝山楂桂花茶 你知道能除口臭吗?

喝山楂桂花茶

正常人每天都会分泌1—1.5升唾液，除去协助进食和消化，还是口腔里的天然清洗剂，如果唾液分泌减少，很容易引起口臭。正因为这个道理，经常口干的人应该多喝些桂花茶。不但生津止渴，还能防治口臭。

桂花又被叫做九里香，味道清新，把桂花蒸馏获得的“桂花露”，能够醒脾开胃、疏肝理气，是上等的饮品，还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛，泡桂花茶也有相似的作用。由于桂花性味辛温，因此在春季最好用性质偏凉的绿茶或乌龙茶与桂花相配，取干桂花3克，绿茶或乌龙茶5克，沸水冲泡6分钟，即可饮用。

另一方面，身体虚寒、时常胃寒的人，选择煮点山楂桂花水喝，也是一种不错的饮品。12克桂花配6克山楂和3克党参，放入500毫升水的小锅里煮沸，然后调至最小火煮约20分钟。将水沥出，可加少量冰糖，晾凉后当茶频饮即可。