生姜汁擦背 竟有意想不到的效果

生姜汁擦背

上火、减肥、排毒、养胃、补肾、祛湿、便秘,关注健康饮食全知道即可查询这些问题的食疗方法.健康饮食全知道只分享最实用,最靠谱的健康知识!!

油、盐、醋是我们厨房必备的调料品，除了做菜调味烹饪美食，其实它们还能帮我们解决很多小毛病！跟着辣妈营小编来看看吧。

调料妙用：

生蒜末 ：预防流感

最近这段时间感冒频发，辣妈营小编以及身边的朋友都不幸中招！在吃药的同时开始反省自己，怎么就不提前用生蒜末预防呢？

大蒜中含有的大蒜素对多种致病菌都有明显的抑制和杀灭作用，捣成蒜末更容易发挥功效。

但并不是只有吃生蒜末才能真正杀菌预防流感，熟吃也可以，只是效果可能比生蒜末略逊一筹。

如果是吃生蒜末，为了抵抗生蒜末对胃的刺激，辣妈营小编建议可以将蒜末、醋和香油混合在一起，可以沾菜吃，也可以凉拌吃，或者直接吃。有事没事来口蒜预防感冒，但是记得吃完要漱口。

生姜汁 ：擦背止咳

咳起嗽来那真的是太难受，有时停都停不下来，辣妈营小编最近咳嗽都咳出经验来了，决定再分享一个生姜止咳的妙招给你们。

取生姜切碎榨汁，兑一半温开水，两者比例是1:1，兑好后拿生姜汁来回擦后背10分钟左右，也可以视个人情况而定，大约3天1次，当然1次好了就不需要用了，擦后记得用温水洗。

这是因为，背部有肺俞穴、大椎穴等穴位，这些穴位有补益肺气、宣散风寒的作用，姜的作用是温肺化饮，因此用生姜汁擦背可疏散风寒，起到止咳的作用。

粗盐 ：热敷关节

有时一到阴雨天，很多人关节就疼痛难忍，每次都忍不住感叹岁月在摧残着身体。

辣妈营小编推荐一个可以很好缓解疼痛的方法，那就是用盐包来热敷关节缓解疼痛。当然还是希望大家都能注意保护关节，不要等到疼了再来后悔。

取粗盐250克，放入锅中热炒，可以适当加入葱姜，最后装入布口袋中，哪里疼就敷哪里。大约半小时一次，一天一到两次就可以了，粗盐可多次使用！