菊花茶的功效与作用 三种人不适合喝菊花茶

菊花茶的功效与作用

菊花茶是在现在都市是比较常见的茶饮，也是现在上班族常喝的茶。菊花的作用最大的特点莫过于性甘、微寒、散风热、平肝明目等。当然菊花除了极高的药用价值外，还有颇我的保健养生作用。那么菊花茶还有哪些功效作用呢?又哪些人不适合喝菊花茶呢?

一、菊花茶的功效作用

1、养眼缓解疲劳

菊花茶对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有一定的缓解作用，对改善女性眼睛疲劳、视力模煳有很好的疗效。这么看来对于长时间用眼的学生们和上班族是一个不错的选择。

2、预防疾病

菊花是有着微寒，具有散风热、平肝明目之功效。还可以扩张冠状动脉，增加血流量，降血压、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。

3、促进消化

菊花茶有种丹宁物质，这种物质是能够有效帮助肠胃蠕动，还能增强身体的消化和食欲的，可以很好改善女人心计出现便秘的情况。日常坚持服用菊花茶，还能够有效的起到预防便秘的情况，可以不通过一些药物就达到调理身体的作用。

4、提神醒脑

菊花的香气十分的清新，具有一定的松弛神经、舒缓头痛、提神醒脑的功效。这样看来夏季多喝菊花茶不是没有理由的，不仅可以缓解由于过度用眼带来的不适感，又可以保持在燥热的天气里精神饱满。

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