夏季养生食谱之凉拌腐竹菜瓜的做法
导读:夏季养生食谱之凉拌腐竹菜瓜的做法,炎热的夏季,是人体消耗最大的季节,若长时间在阳光下锻炼可能引起中暑,夏季养生,小编推荐亲们可以吃凉拌腐竹菜瓜,现在我们来学学凉拌腐竹菜瓜的做法。
夏季养生食谱之凉拌腐竹菜瓜的做法
夏季,很多人都喜欢吃凉拌,夏季养生,辣妈营小编推荐凉拌腐竹菜瓜食谱,现在我们来学学它的做法。
凉拌腐竹菜瓜的配料:腐竹、菜瓜、香葱、盐、醋、生抽、蚝油、麻油、白糖。
凉拌腐竹菜瓜的做法:先将干腐竹放入凉水里,浸泡半个小时,然后把菜瓜切成一半,将菜瓜用刀平剖成两瓣。
凉拌腐竹菜瓜的做法:去瓜瓤,洗干净,然后再切成薄片,用盐腌制入味,备用,接着把腐竹捞起沥水,切成段。
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