简单的糖水做法 懒人必学养生甜品

简单的糖水做法

糖水可以说是一年四季都适合吃的，除了夏天可以吃冰的，其余可以加热来吃。接下来辣妈营小编为大家介绍简单的糖水做法。

【简单的糖水做法】

一 番薯糖水

材料：番薯，冰糖，生姜。

做法：把番薯去皮洗干净切厚一些的块状，用清水浸泡半小时，中途最好换水。开锅放清水和生姜进去烧开后就可以把番薯放下去了，大约煮20分钟左右。最后把冰糖放下去烧开融化掉就完成啦~

二 木瓜银耳糖水

材料：木瓜，银耳，冰糖。

做法：银耳用温水浸泡发后洗干净撕开，木瓜去皮去籽切小块。准备锅，把木瓜，冰糖和银耳一起放下去加水煮开后，转小火炖煮1个小时以内就可以了。

三 海带绿豆糖水

材料：海带，绿豆，香草，晒干的橘子皮，冰糖。

做法1.把绿豆洗干净浸泡半小时后放在一边备用。橘子皮要用水泡软再洗干净，香草洗干净。海带也要泡软切小段。

2、烧一锅水，把准备好的绿豆，橘子皮，海带，香草一起倒进锅里用大火烧开后改为中火煮2小时左右。在煮的过程中要注意加水哦，容易糊掉，不过喜欢糊浆的朋友可以不需要加水。等到绿豆都煮烂了就可以加入冰糖啦，把冰糖煮融化就可以享用了。

四 腐竹白果薏米糖水

材料：腐竹，薏米，鸡蛋，白果，冰糖。

做法1.薏米洗干净隔水备用。腐竹泡软，白果去壳用清水泡一会，去衣去心。鸡蛋煮熟剥开壳备用。