生姜红糖水惊人的保健功效

生姜红糖水惊人的保健功效

生姜加点红糖下去煮，味道清香，入口后你会发现自己的胸口开始暖起来，很适合女生们喝的一款保健糖水。

生姜红糖的功效如下：

一、帮助产妇恢复

女性朋友在产后失血量，体力等都会消耗较大，这个时候很需要补充一些能量，但又不能吃太过补的食物，可以在产后10天，喝生姜红糖水，就能快速补充能量，增加血容量，容易恢复体力，并且生姜红糖对子宫的收缩恢复、恶露的排出都起到明显的促进作用。

二、治疗感冒，发热症状

如果你淋雨后感染风寒，出现恶寒发热，头痛鼻塞，就可以饮用生姜红糖水进行治疗，一定要趁热饮用，因为趁饮用才可以发挥出生姜的作用，达到有汗排出，才可以将感冒症状减缓。

三、开胃健脾，加强食欲

生姜含有醇等油性挥发物，还含有姜辣素、维生素、姜油脂等矿物质，这些能增强人体的血液循环速度，刺激到胃液分泌，促进消化，从而能增强食欲。与红糖配合饮用，更达到暖身、抗衰老之效。

四、常饮可以改善血气

生姜与红糖两者都是对于女性朋友来说极为有益的食物，特别适合手脚冰凉的女性朋友饮用，可以帮助她们身体变暖，活络气血，加快血液循，饮用一段时间后你会发现自己的脸色变得红润粉嫩。

生姜红糖水不仅好喝，更是确实是女性朋友的良药，辣妈营小编推荐女性朋友可经常饮用！