老人吃什么降血压好 降血压的茶疗法

老人吃什么降血压好

有了高血压就要时常关心自己的身体状况，下面让我们一起来关注一下老人吃什么可以降血压的相关内容吧。

高血压病的表现：头痛、头晕、失眠、乏力、记忆力下降，在病发后期还会引起心、脑、肾脏的疾病。

高血压茶疗法一：菊花茶

菊花茶中所采用的菊花应为甘菊，以苏杭一带所长的大白菊或小白菊最佳，其味不苦。

吃法：用菊花加金银花、甘草同煎代茶，每次3克左右，每日3次。可清热解毒，对高血压、动脉硬化都有显著得疗效。

高血压茶疗法二：山楂茶

山楂可以帮助肠道消化、扩张血管。

吃法：建议高压患者每天用1至2枚鲜嫩的山楂果泡茶数次。如果长期饮用山楂茶的话，对治疗高血压是有非常明显的辅助疗效的。

高血压茶疗法三：荷叶茶

据医学表明，荷叶的浸剂和煎剂都具有扩张血管、消暑解热的功效。

吃法：可以选用半张新鲜的荷叶洗净切碎，再加入适量的水，煮沸后放凉代茶饮用即可。