冬天养胃食物大全让你护胃又养颜

冬天养胃食物大全让你护胃又养颜

冬天吃胡椒煲猪肚、狗肉、南瓜汤、红薯、胡萝卜最好，养胃护胃，美容效果也好。

胡椒煲猪肚养胃好手

猪肚就是猪的胃，吃猪肚就是典型的以形补形，加入胡椒来煲汤十分暖胃！冬天最适合食用的家常菜能够起到急补脾胃的作用。肠胃不适或者不好的人冬天多吃点胡椒煲猪肚很有好处。

狗肉养胃驱寒

一到冬天就是吃狗肉的时候，狗肉可以暖肾壮阳温胃，加速血液循环，手脚冰冷的女性冬天多吃狗肉可以保暖御寒，还有养颜美容的功效，吃完后整个身子都会暖暖的。

南瓜护胃防溃疡

冬天是吃南瓜的好季节，排毒护胃又养颜，丰富的果胶成分还可以吸附体内的毒素，对瘦身很有帮助。同时果胶可以保护胃部，防止溃疡，冬天多吃点南瓜汤或者南瓜粥会很滋养肠胃。

红薯养胃去积

红薯能够暖胃肥五脏，吃红薯多了就会放屁，可以加速肠胃蠕动，排除毒，能够养胃去积，但是红薯的淀粉会转化为葡萄糖，所以糖尿病的人就不要吃红薯。