冬季手脚冰凉就喝四红汤 一到冬天手脚冰凉怎么办

冬季手脚冰凉就喝四红汤

冬天来了，手脚容易冰冷，辣妈营小编在这里介绍一款可以缓解手脚冰冷的汤谱，一起来看看吧。

四红汤的材料

原料：红豆、红枣、红皮花生仁、红糖

四红汤的做法

1、红豆洗净后，用清水浸泡1小时。红枣洗净，用温水浸泡一会儿。

2、锅中先放水，红豆、红枣、花生仁一起放入。

3、盖上锅盖，大火煮开后，放入适量的红糖，该小火熬煮1小时。

4.偶尔搅拌看看，待煮到喜欢的程度，关火即可。

四红汤的小贴士

1、红豆一定要先用水浸泡，这样煮起来就更快。