40岁女人冬季穿搭 女人秋冬季多喝养颜靓汤还可更美

女人秋冬季多喝养颜靓汤还可更美

由于秋冬季节天气会消耗大量体能，导致女生经常出现手脚冰冷，皮肤变黄等现象，所以补养气血是女人保养中最不能忽视的事，现在辣妈营小编为爱美女人们推荐6款养颜靓汤，你还可以更美。

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秋冬季养颜靓汤：生姜胡萝卜红枣汤

红枣的补血养肝对容易出现贫血女性特别有益，除之以外，它还有补气之功，对老人气虚血弱者也有很好功效。另外加了胡萝卜也有美容养颜、降血脂、增加免疫力及防癌功能。

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秋冬季养颜靓汤：山楂萝卜大骨汤

萝卜是冬季的滋补蔬菜，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”是民间流行的一句话，萝卜具有很好的消淤化痰，理气解毒的功效，在秋冬季多吃点萝卜，既能败火又能滋补，对身体健康十分有益哦。

（图片id：25859084，秋冬季节喝什么汤）

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秋冬季养颜靓汤：白萝卜汤

天气渐渐凉了，晚上煮这个萝卜汤既好吃又养生，就算不加肉，汤也会很鲜美，做法也超简单。

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秋冬季养颜靓汤：当归炖鸡汤

如果是气血两虚秋冬季应饮用当归炖鸡，需要补血养血，夏季也是可以来饮用此汤煲哦，但是任何补品都要适合自己，也都要适可而止。

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秋冬季养颜靓汤：猪蹄红萝卜汤

猪蹄性平味甘，入脾、胃、肾经，能强健腰腿、补血润燥、填肾益精。加入一些花生和猪蹄煲汤，十分适合女性，民间还用于妇女产后阴血不足、乳汁缺少。

最养女人的汤，秋冬进补好时节，爱自己爱老婆必须学会的靓汤哦。