干性皮肤如何保养 女人皮肤干燥保养皮肤最好方法

干性皮肤如何保养

干性皮肤指的是那种皮肤分泌油脂较少，容易缺水的皮肤，那么干性皮肤该如何保养呢？不知道的话，接下来辣妈营小编就带你了解干性皮肤的保养方法啦，另外辣妈营小编还带来了怎样护理干性皮肤？、女人皮肤干燥保养皮肤最好方法等相关资讯，还等什么，一起看看吧。

怎样护理干性皮肤？

干性皮肤的女性早晨宜用冷霜或乳液润泽皮肤，再用收敛性化妆水调整皮肤，涂足量营养霜。晚上，要用足量的乳液、营养化妆水及营养霜。使用成分大致相同于人类皮肤最表层之皮脂膜的化妆品，也就是用乳化过的化妆品，然后再逐渐增加其他系列化妆品。干性皮肤的女性应多吃牛奶、牛油、猪肝、鸡蛋、鱼类、香菇及南瓜等。

女人皮肤干燥保养皮肤最好方法

干燥皮肤的保养方法具体如下：

1.干性皮肤洗脸的时候需要使用温清水，避免凉水和热水对皮肤产生的刺激性伤害。

2.每天晚上卸妆时，可以使用一些适度的卸妆水或者洁面产品，把化妆品在皮肤上的残留清洁干净，并且辅以这种滋润保湿剂。

3.干性皮肤同样要非常重视皮肤的滋润和保湿，因为由于干性皮肤，它的皮肤角质层内含有的水份是不够的，因此每天要使用两三次具有补水保湿成份的护肤产品。

4.可以在每天的面部清洁之后，敷一张具有保湿补水功效的面膜，注意敷面膜的时间不要过长，尽量不要超过20分钟，否则会适得其反。

5.如果皮肤过于干燥甚至经常起皮，可以到正规医院的皮肤科找医生进行检查和治疗。

注意事项：在选择护肤产品时，要选择正规的产品，如果使用后皮肤有不适感，要立即停止使用。

怎么保养皮肤

（1）保持精神愉快，思想开朗，对防止皮肤的老化有非常重要的作用，使人在内外生活环境中取得和谐和统一。

（2）摄取充足和必需的营养物，饮食要多样化，避免偏食，应多吃一些含蛋白质、维生素、矿物质丰富的食品。

（3）应保证充足的睡眠，皮肤更新及呼吸的时间主要在晚上10点至凌晨2点左右，所以避免熬夜，对皮肤健康很重要。

（4）坚持经常运动，增强体质。其次，还要注意局部皮肤健康的保养：

①皮肤的清洁卫生：用清洁霜或洗面奶去除面部污垢，将洗面奶涂于额头、鼻梁、面颊、下颌及脖颈处，用指尖在脸上各部位向上打圈按摩，溶解面部油污，然后用温水（水温低于35℃）从外向里，从下往上冲洗面庞及脖颈，一般一天1－2次。 对于全身皮肤的清洁，因地、因季节不同而异，通常一周1－2次即可，最好用软水清洁，沐浴完后擦上润肤露，保持皮肤的湿润。