白领孕前准备成功做幸福孕妈

白领孕前准备成功做幸福孕妈

很多白领因为忙于工作而疏忽了孕育宝宝的好时机，以至于想要宝宝时却怀不上，其实想要成功怀上宝宝，只要做好以下的孕前准备就可以圆你心愿了，赶紧来看看白领孕前准备吧！

白领孕前做准备1：调整环境

备孕期间，应调整环境，远离办公室的复印机，并与抽烟的同事沟通，避免吸入二手烟，最好少接触电脑。

白领孕前准备2：不要化妆

白领们上班都习惯化妆，但想要怀上宝宝，最好现在就远离化妆品，如果一定要化，就化个淡妆，下班后应立即洗掉。

白领孕前准备3：防治妇科检查

孕前准备应要做好妇科疾病检查，发现有妇科疾病要积极治疗，为孕育宝宝营造一个好环境。

白领孕前准备4：调整着装

少穿紧身衣、高跟鞋，以防子宫内膜异位以及子宫位前倾，如果公司规定要穿高跟鞋，不妨在办公室备一双平底鞋，下班就换上平底鞋。

白领孕前准备5：多做运动

多做运动可有助于提高孕力，白领在下班后不妨多多锻炼，例如游泳、快走、瑜伽等，都可有助于怀孕。

白领们做好上面的孕前准备，就可成功怀上健康的宝宝哦！