准爸爸孕产期完全方案 孕期准爸爸注意事项

当你得知自己就要当爸爸的那一刻，在激动、兴奋、慌乱、期待之余是否发现你的一些保护过度、保护不当、不良生活习惯等都可能给家里这个“一级保护”造成伤害呢？据调查证明,有相当一部分准妈妈在孕期出现异常的肇事者，恰恰就是这些准爸爸。小心翼翼的爸爸们到底犯了什么错？

“错误”一：保护过度

常犯程度：★★★★★★

准爸爸陈词

“妻子怀孕了，作为丈夫自然要把所有的关注力都集中在这位准妈妈身上，仔仔细细，小心翼翼。准妈妈活动越少越好，吃得是越多越好。家务活自个儿全包揽下来，千万不能让妈妈累着，出去上班自然被严令禁止，万一坐车时被挤被碰着怎么办？外出自然也是越少越好，室外细菌多，灰尘多，而且怎么可以让她一个人出去，所以还是安心呆在家里这样我才能放心！”

误区点评

生命在于运动！当准妈妈运动的时候，胎儿同样也在运动！并且孩子今后的协调性，身体平衡的能力，甚至是体质的好坏，很大程度都取决于他在胎儿期孕妇的运动表现。准爸爸极度关心准妈妈的心情是可以理解的，可是一味地包活揽活，不让准妈妈做一丁点体力劳动的做法是不可取的。其实，准妈妈活动过少，会导致体质变弱，不仅可增加难产的发生率，还不利于胎宝宝的生长发育。而且过度饮食、少量运动还会促使胎儿体重增加过快，造成大体重儿，增加准妈妈的分娩难度和施行剖宫产的几率。另外准妈妈孕期体力活动过少，腹肌收缩力减弱，分娩时产力不足，这些都是过度保护的结果。