宝宝积食好难受 宝妈心疼又苦恼 该如何判断宝宝积食呢？

宝宝积食好难受

导读：宝宝积食好难受，宝妈心疼又苦恼，有哪些可以用来分辨宝宝是否积食的特征呢？

宝宝很容易积食，但很多孕妈妈就不知道该怎样判断宝宝是否积食。其实，判断宝宝是否积食还是有方法的，具体判断方法分享如下：

一、摸宝宝的手心脚心：宝宝积食之前，一般手心脚心会感觉发热，但又不是发烧。这是宝宝积食的前兆，务必引起家长们的注意。

二、根据宝宝的口气、打嗝是否有酸臭味来判断宝宝是否有积食， 如果宝宝大便有酸臭味、放屁臭等，证明宝宝有积食。

三、根据宝宝的舌苔看，如果宝宝舌苔厚腻的话，说明宝宝有积食；如果宝宝舌苔黄而且厚腻的话，说明宝宝积食时间比较长了。

四：根据宝宝的嘴唇看，如果宝宝的嘴唇很红，但不是自然健康的那种红色，而是像涂了口红一样的红，说明孩子有积食。

五：根据宝宝睡相看，如果宝宝睡觉喜欢翻来翻去，宝宝爱趴着睡觉，说明宝宝有积食。

宝宝积食怎么办呢？如何缓解宝宝积食的情况？

1.捏脊：让宝宝趴着，妈妈用双手捏住宝宝脊柱两边的皮肉往上翻动，一直翻到宝宝的后颈，如此重复3-4次即可？