孕早期奶粉什么时候喝 孕妇奶粉什么时候开始喝

孕妇奶粉什么时候开始喝

孕中期腹中宝宝的生长发育进一步加快，所需的营养也越来越多，喝奶粉可以弥补营养不足，看下孕妇奶粉什么时候开始喝。

孕妇奶粉什么时候开始喝

孕中期开始，孕妈妈血容量和血红蛋白增加，宝宝铁储备需要量增加，所以孕妈还要增加铁的摄入量，孕妇奶粉可以强化了孕妇所需的各种维生素和矿物质，弥补营养不足，一般孕妇奶粉可以喝到哺乳期，可以提高母乳的品质，不过在孕晚期，要控制一下喝孕妇奶粉的量，晚期胎儿大的快，奶粉营养太过丰富，会引起胎儿过大。

提示：每天最好吃两次，早晚各一次。

喝孕妇奶粉好处

1、补充叶酸

叶酸是维生素B族的一种，是细胞制造过程中不可缺少的营养素，对于孕期营养和健康极为重要。

2、缓解孕期不适

孕妈在怀孕初期都会出现不同程度的孕期反应，呕吐、偏食、厌食，都不利于胎儿的发育，孕妇奶粉均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。

3、促进胎儿大脑发育

良好的脑部发育离不开充足的脑部营养，尤其是DHA，妈咪从孕18周开始直到产后3个月，持续补充高水平的DHA，宝贝4岁时的智商测试分数将得到提升。

（图片ID：37277322，孕妇奶粉什么时候开始喝）

孕妇喝什么奶粉好

1、注重营养素标注

选择奶粉时，要看其是否适合、满足个人的需求，孕妇奶粉的种类很多，不同厂家生产的孕妇奶粉所含营养素也不完全相同。

2、查看奶粉的色泽

优质的孕妇奶粉颜色一般为乳白色或乳黄色，颗粒均匀一致，产品中无可见杂质，无结块现象，而且，把奶粉放入杯中用温开水冲调，如果是优质奶粉，静置几分钟后水与奶粉就会溶在一起，没有沉淀。

3、有无异常气味和味道

优质的奶粉具有奶香味和轻微的植物油味，无异味，并且甜度适中。

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孕妇奶粉不但对孕妈妈有好处，对宝宝的生长发育也非常有益，各位孕妈妈可以根据自身需要进行选择。