对孩子愤怒 轻易对孩子造成3种负面影响 不利于健康成长

对孩子愤怒

愤怒是一种自然的人类情感。作为父母，有许多情况下您认为您的孩子无法控制并且您对他们感到生气。通常情况下，父母会愤怒地抨击他们的孩子。这并不理想，因为在这一刻，你可能会说出一些你以后无法收回但感到遗憾的事情。从长远来看，它可能对儿童产生长期的负面影响。所以作为家长，面对孩子，我们一定要学会管理自己的情绪。

对孩子愤怒，容易给孩子带来3种不利影响

1、影响和孩子的关系

虽然愤怒是一种自然的情感，但是通过向你的孩子大喊大叫来表达愤怒，却什么问题也解决不了。大喊大叫会在你与孩子的关系中产生非常消极的感受。愤怒会让你看起来像一个不那么平易近人的人。

2、孩子想你隐瞒实情

由于做错了事情之后，总是看到你生气，所以他们会感到害怕，以后你的孩子可以开始向你隐瞒事物，这可能是将来的一个严重问题，您可能无法在您的孩子真正需要帮助时为他们提供帮助。

3、影响孩子的个性

每一次爆发都会影响你孩子的个性，愤怒的父母会让孩子成长为极其懦弱的人或非常脾气暴躁的人。

两者都不是孩子发展的良好人格类型。另外身体上表达愤怒也会对您的孩子造成永久性的身体和情感伤害。

所以即使你脾气不太好，但是面对孩子的时候，一定要控制，学会愤怒管理。愤怒管理可以帮助您作为家长，以健康的方式引导您感受到的愤怒。它还有助于让您的孩子知道您对他们生气，而不会完全吓唬他们。反过来，这可以帮助您的孩子意识到他们可能出错的地方。因此，引导你的愤怒也可以给你的孩子一个更有效的教训，而不仅仅是发脾气，创造一个紧张的场景。

控制你的愤怒的第一个重要步骤是了解你的身体正在显示的愤怒的迹象：

1、你开始快速呼吸。

2、你的心脏开始快速砰砰直跳。

3、你咬紧牙关和手掌。

4、你的肩膀开始变得紧张。

5、你的胃开始翻腾。

6、你开始感到烦躁和出汗很多。

一旦你意识到你的身体正在显示一个或这些迹象的组合，你就会意识到你可能会因愤怒而爆发。这应该是你停止感到愤怒的信号，并且在你对这些刺激做出负面反应并使事情变得更糟之前试着冷静下来。一定要以正确的态度去与孩子沟通，不要发脾气!