乐观是一种天性 ?这句话让95%的孩子错过了适应未来的能力
乐观是一种天性
家有上学娃,早晨就是一天中最紧张的时刻。
我们家也是。暖姥姥每天早上几乎都是战备状态,生怕出什么岔子,耽误了暖暖上学。
但凡事总会有点小插曲。我出差去日本那天,家里的电饭锅坏了。当暖姥姥发现时,已经没时间再重做新的早餐了。
看暖姥姥有些着急,我说:“没事,随便喝个牛奶吃两块饼干就行了。”
谁知,一句话把暖姥姥惹恼了。“什么没事!随便吃点,半上午就饿了,怎么好好上课!”
知道暖姥姥情绪上头,又确实赶着坐飞机,于是我赶紧提着行李箱溜了。
关门的一刹那,我听见暖暖安慰说:“姥姥,我想吃学校旁边那个小馄饨,你也很喜欢的,我们好久没有一起去吃了,今天去吧。”
路上,我偷偷窃喜暖暖搞定姥姥的水平简直一流,另外也特别欣慰她能变坏事为好事,这样的乐观情绪在未来一定会帮到她很多。
细想一下,那天暖姥姥冲我发飙,其实是出于自责。
她觉得是自己没有提前检查好电饭锅,才导致早餐出了状况。按理说,电饭锅突然坏掉是个偶然事件,根本不是谁的错,这样的事太平常了,可以有一万种解决的办法。
但因为陷入了自责中,一下子限制了暖姥姥的思考。她很消极地认为,这个状况导致的结果只有两种,要么重做早餐暖暖迟到,要么随便吃点但却会影响暖暖上课。两个结果都不是她愿意看到的。
面对突发情况,确实会影响情绪,但更好的方法可能是像暖暖一样,换个角度看问题,家里早餐没准备好正好成为外出吃早餐的机会,皆大欢喜。
对待同样一件事,因为悲观和乐观的看待方向不一样,也就是心理学上所说的“解释体系”不一样,而导致后果的截然不同。
积极心理学之父马丁·塞利格曼说:
“悲观的人相信坏事都是因为自己的错,会持续很久。乐观的人在遇到同样的厄运时,会认为现在的失败是暂时性的,每个失败都有它的原因,不是自己的错。这种人不会被失败击倒。在面对恶劣环境时,他们会把它看成一种挑战,更努力地去克服它。”
其实,暖姥姥并不算悲观的人,只是当时着急上火,又遇到我不合时宜的一句话,找了最亲密的人发泄情绪。
每个人在生活中都会遇到一些不顺、逆境和低谷,如何对此作出诠释,用乐观还是悲观的态度去面对,这真的非常重要。
我记得在上正面管教课程的时候,老师讲过一个案例:
在某学校的一次家访中,发现两个孩子的家庭很相似,都是父亲公然出轨,并有暴力倾向。为了孩子的成长,老师对两个家庭做了一些干预,从收到的反馈来看,一个妈妈觉得“日子就样,我有什么办法?”,一个妈妈接受老师的建议,希望为了孩子去改变现状,期待更好的明天。
后来老师对两个孩子进行了很多年的回访,消极妈妈的孩子高考失利,南下打工,早早的与工厂的同事结婚生子,由于生活过得很勉强,越来越爱喝酒,也动手打妻子和孩子。
而更积极的那个妈妈,在努力了4年之后,终于离婚,虽然单亲带着孩子生活也有一些紧张,但这个孩子考上了较为理想的大学,找到了稳定的工作,结婚后对妈妈、妻子和孩子都很温柔。
所以,原生家庭和所经历的事对孩子的影响很重要,但更重要是如果看待这些人生的难。
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