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谁说吃巧克力长胖?|巧克力误区!

时间:2021-01-07 10:32:24来源:辣妈女性网作者:马小婷
导读:减肥好像一直是我生活中绕不开的那个话题,减肥几十年,我进过的坑,那真的比黑洞还深!减肥药,裹着保鲜膜跑步,局部瘦身等等等,一个一

减肥好像一直是我生活中绕不开的那个话题,减肥几十年,我进过的坑,那真的比黑洞还深!减肥药,裹着保鲜膜跑步,局部瘦身等等等,一个一个坑让我至今仍在减肥路上不停狂奔!!!

不过我最近有一个坑,让我这个巧克力控不能忍,那就是巧克力在减肥期间不能碰!!!(哦,如果在减肥期间不能吃巧克力真让人“头秃”)

这句话又对又不对。如果你吃的是什么牛奶巧克力,白巧克力,那的确可能让越吃越胖,不过世界上还有一种巧克力叫做黑巧克力,特别是我减肥必备的ChocZero#无糖巧克力#,在减肥时期是完全可以吃的。

以我吃的ChocZero无蔗糖杏仁黑巧克力为例,它里面的甜味全部来自于天然罗汉果提取物--罗汉果甜苷,甜而不腻,很健康,每 100g 只含有约 4.8g 净碳水化合物,比当前市面上任何一款黑巧克的碳水化合物含量都要低,;每 100 克零巧无糖黑巧克含有40克膳食纤维,等于吃掉了1千克西兰花获取的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,还有坚果颗粒,所以在减肥的时候吃完全没有问题。

所以不要再被减肥不能吃巧克力迷惑了,只要选对了#无糖巧克力#,减肥期间的巧克力欲望还是可以满足哒!!!

谁说吃巧克力长胖?|巧克力误区!

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