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胸下垂严重怎么办!教大家这样做,乳房是身体老化得最快的部位之一

2019-05-20 13:30:19来源:辣妈女性网作者:admin
导读:胸下垂严重怎么办,乳房是人类的哺育器官,坚挺饱满的乳房更是女性魅力的关键体现。 乳房是身体老化得最快的部位之一。 成年后,乳房一般变化不大,但仍会因

胸下垂严重怎么办

乳房是人类的哺育器官,坚挺饱满的乳房更是女性魅力的关键体现。

乳房是身体老化得最快的部位之一。

成年后,乳房一般变化不大,但仍会因为饮食结构、身体状况(如经期、怀孕等)而发生变化。应随时关注自己乳房的变化,选择合身的胸罩。

方法:同时备有不同罩杯的胸罩,在乳房变化时,佩戴合适的胸罩(合身的胸罩不会陷入肩膀或在胸部留下痕迹)。回家可松解胸围,并推拿腋下淋奉承。

适度锻炼胸肌,乳房脂肪组织通过合理锻炼有一部分转化成肌肉,使乳房线条变得更挺。

方法:简单的健胸运动是双手合十,缓慢上举,保持10秒,再缓慢下落到胸前。如此反复5~10次,上上下下的运动,可使乳房肌肉上提。

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