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十分钟减脂餐 鸡丝荞麦面 低热量!

时间:2020-10-23 10:24:35来源:辣妈女性网作者:马小婷
导读:分享一个我自己在减脂期间经常会做的一种荞麦面做法吧! 非常的简单,十分钟就能搞低!既能够解馋,热量还非常的低哟~ 食材 荞麦面1把、鸡

分享一个我自己在减脂期间经常会做的一种荞麦面做法吧!

十分钟减脂餐 鸡丝荞麦面 低热量!

非常的简单,十分钟就能搞低!既能够解馋,热量还非常的低哟~

食材

十分钟减脂餐 鸡丝荞麦面 低热量!

荞麦面1把、鸡胸肉2块、黄瓜1根、花生碎1把、大葱1小段、姜2片

调料

十分钟减脂餐 鸡丝荞麦面 低热量!

蒜4瓣、小葱1根、辣椒粉半勺、白芝麻1勺、生抽3勺、醋3勺、耗油半勺、代糖适量、盐半勺

做法

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