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健康瘦身有妙方——安全无害的中草药瘦身茶推荐

健康瘦身有妙方——安全无害的中草药瘦身茶推荐

时间:2021-06-11 05:18:50 来源:辣妈营 作者:简小美
导读:健康瘦身有妙方——安全无害的中草药瘦身茶推荐,想要健康地减肥不太难,几款安全无害的中草药瘦身茶推荐给你,你在家自制十分方便。

健康瘦身有妙方——安全无害的中草药瘦身茶推荐

吃减肥药瘦身副作用大,运动减肥又嫌辛苦?那么你只剩一个减肥方法可选,那就是安全无害的中草药瘦身茶,这样减肥更健康哦!

中草药瘦身茶

草决明茵陈荷叶茶

健康瘦身有妙方——安全无害的中草药瘦身茶推荐

材料:茵陈、荷叶、山楂、草决明、金樱子,水。

做法:可将上述材料直接用热水冲泡饮用,也可研成粉末后再冲泡。

功效:消脂减肥,清热祛湿,清肝益气。

山楂菊花茶

健康瘦身有妙方——安全无害的中草药瘦身茶推荐

材料:山楂干、菊花、决明子,水。

做法:1、将决明子捣碎成末,备用。

2、将所有材料过水冲洗一遍,再用热开水冲泡。

功效:每天饮用此茶一次,有助消食与减肥,还能清除体内的热毒。

洛神菊花茶

健康瘦身有妙方——安全无害的中草药瘦身茶推荐

材料:洛神花、菊花,冰糖少许,水。

做法:将洛神花与菊花浸泡洗净后加热水冲泡,考虑到洛神花味酸,爱美者们可酌量加入冰糖调味。

功效:洛神花具有消脂、美容、养颜的功效,菊花则具有清热、与舒缓身体疲劳的功效,两者结合对美颜与瘦身十分有帮助。

丹参桃仁茶

健康瘦身有妙方——安全无害的中草药瘦身茶推荐

材料:丹参、桃仁、绿茶叶,水。

做法:将上述材料用水浸泡洗净后加热水冲泡,防治温凉后即可饮用。

功效:此茶具有消脂、活血的功效,早晚各一杯有益身体健康。

山楂荷叶橘皮茶

健康瘦身有妙方——安全无害的中草药瘦身茶推荐

材料:山楂、荷叶、橘皮,水。

做法:浸泡洗净所有材料后加热水冲泡,待这些中草药的药性析出即可饮用。

功效:利尿,祛湿,消肿,减肥。

相关阅读:减肥效果超好的七日瘦身汤介绍

这五款中草药瘦身茶性质偏温和,对身体有益,有助减肥,大家不妨在家试着制作一下。

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