减肥日记day8 | 低碳日饮食运动记录(2)
导读：全麦面包1 煎蛋1 杏仁奶1 椰子片一点点，葡萄干一点点 午餐： 生菜 鸡胸肉 小番茄6 紫薯80g 晚餐： 即食鸡胸肉100g 手撕包菜
相关阅读
-
减肥期间吃什么最容易瘦？三种女人减肥有效的方式
在生活中越来越多人迈入肥胖的行列了，而身材肥胖已经是疾病率高发的象征了。肥胖被医学界证实是多数疾病的主要根源，肥胖不仅让你的身材难看，还把你的身体健康慢慢地垮了。
-
减肥成功. 健身饮食汇报篇!! 减重15斤
这篇减肥贴.绝对够接地气，没有健身房没有专业减肥餐，只要你愿意，日常就能做得到!! 关于减肥的碎碎念： 其实只要找对方法减肥真的不难，首先你要保证自己能坚持，然后千万千
-
男生减肥燃脂【含饮食建议】
减肥减脂，男生变帅的途中怎能让一身肥肉阻碍我们成为男神的脚步 让我们一起来制定自己的减肥燃脂计划吧 有几点需要注意 1对自己身体有一个大致了解，明白自己的代谢情况，避免
-
米饭热量高还是馒头热量高 其实没差别
米饭和馒头做为中国的两大主食，在餐桌上都有着不可取代的地位，那么这两者的热量谁高呢？想要减肥的朋友应该吃馒头还是吃米饭呢？想知道就快进来瞧瞧吧！ 南方人喜欢吃米饭，