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1岁+宝宝辅食#宝宝蒸菜合集营养健康美味

时间:2021-01-09 22:56:34来源:辣妈女性网作者:马小婷
导读:今天给大家分享6款味道鲜美的蒸菜, 做法简单,营养健康。 吃前滴几滴核桃油,补充DHA,还能增加食欲,有助于宝宝智力发育,提高记忆力。

今天给大家分享6款味道鲜美的蒸菜,

1岁+宝宝辅食#宝宝蒸菜合集营养健康美味

做法简单,营养健康。

吃前滴几滴核桃油,补充DHA,还能增加食欲,有助于宝宝智力发育,提高记忆力。

下面把做法分享给大家:

1岁+宝宝辅食#宝宝蒸菜合集营养健康美味

虾仁蒸豆腐

食材:虾仁、蟹肉棒、日本豆腐、西兰花、鸡蛋

做法:

1豆腐切片,蟹肉棒切小段,放入盘中,倒入蛋液,水开上锅蒸8分钟

2虾仁、西兰花焯水,放在蒸好的豆腐上再蒸3分钟

1岁+宝宝辅食#宝宝蒸菜合集营养健康美味

3出锅滴几滴宝宝酱油和核桃油即可

白菜猪肉卷

食材:猪肉、白菜、香菇、红椒、小葱

做法:

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