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冬季宝宝躲家里就可以了吗?健康守护看这里

时间:2021-01-12 21:36:33来源:辣妈女性网作者:马小婷
导读:转眼冬季到了每到这个时候,我比较担心宝宝的健康问题,担心他着凉,担心他吃不好,尤其是肠胃的问题。 冬季天气寒凉,如果照顾不周,宝宝

转眼冬季到了每到这个时候,我比较担心宝宝的健康问题,担心他着凉,担心他吃不好,尤其是肠胃的问题。

冬季宝宝躲家里就可以了吗?健康守护看这里

冬季天气寒凉,如果照顾不周,宝宝肚肚很容易因着凉而出现肠胃不适

从而影响宝宝食欲。加上冬季病毒也比较容易滋生对宝宝肠道健康也有一定的影响。

所以,我早早就开始做起了功课关于冬季如何呵护宝宝肠道健康我也有一些方法分享给宝妈们。

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多喂食暖胃辅食

在冬天,宝宝的胃极易受到冷空气的刺激,很容易发生痉挛性收缩,从而减弱脾胃消化功能,此时若再食用寒性食物,就会引发腹泻症状。因此,对于已经吃辅食的宝宝而言,多喂食暖胃食物是简单、易行的预防法则。食材上可选择山药、胡萝卜、香菇等!!

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另外,饮食上,尽量选择易消化吸收的食物。

适当参加户外运动

冬季,可能很多宝妈会选择让宝宝待在家里,但其实适当到户外运动,对宝宝也有好处,多运动、多锻炼,宝宝才能通过自身的抵抗力来战胜那些小细菌,健康的长大也有助于宝宝肠道蠕动。

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