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肠炎可以吃什么水果

肠炎可以吃什么水果 肠炎可以吃哪些水果

时间:2022-03-11 11:55:55 来源:辣妈营 作者:简小美
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肠炎可以吃什么水果

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肠炎可以吃什么水果

1、肠炎是消化系统中一种常见的胃肠道疾病,得了肠炎的患者饮食上一定要谨慎。肠炎的患者可以吃黄色的水果,因为黄色水果中含有胡萝卜素比较高,胡萝卜素有抗氧化的生理功效,黄色的水果一般常见的有柑橘、芒果、木瓜、杏仁等。另外,肠炎患者尽量吃维生素C含量比较高的水果,因为维生素C含量高,可以修复胃肠道黏膜,比如红枣、山楂、猕猴桃,这类的水果可以经常吃,对肠胃功能不好的患者有一定的帮助。

2、另外,肠炎患者也可以吃干果类的东西,比如核桃中含有大量的脂肪酸和维生素E,不仅能够补充体内的不饱和脂肪酸,还是一种比较良好的天然抗氧化剂,对于肠炎的患者恢复有一定的帮助。因此肠炎的患者选择水果时一定要遵循比较重要的原则,就是尽量少吃辛辣刺激性的或者酸性过多的水果,应该以平和甜度适中的水果最为适宜。

上面为您介绍的肠炎可以吃什么水果 肠炎可以吃哪些水果的小知识讲解,希望为您的生活带来一点小帮助!

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