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1.人体必需氨基酸种类(基础知识P162) 必需氨基酸有九种: (1)异亮氨酸 (2)亮氨酸 (3)赖氨酸 (4)蛋氨酸 (5)苯丙氨酸 (6)苏氨酸 (7)色氨酸 (8)缬氨酸 (9)组氨酸 口诀: 笨(苯胺酸)蛋(蛋氨酸)来(赖氨酸)宿(苏氨酸)舍(色氨酸)晾(亮氨酸)一晾(异亮氨酸)鞋(缬氨酸)+儿组(儿童才有的组氨酸) 2.临床预防服务中的健康筛检(基础知识P51) (1)定期测量血压(高血压) (2)称量体重(肥胖) (3)血脂的测定(冠心病) 4)视敏度筛检(斜视、弱视、青光眼) (5)听力测试(听力减退) (6)子宫颈癌筛检 (7)乳腺癌筛检 (8)结肠、直肠癌筛检 (9)口腔科检查 口诀: 按照人体顺序:眼一耳-口一胸一腹+三高高血压、高血脂、高体重) 3.基本卫生保健的原则(基础知识P20) (1)合理布局 (2)社区参与 (3)预防为主 (4)适宜技术 (5)综合利用 口诀:
适(适宜技术)合(合理布局、综合利用)参(区参与)与预防为主
4.个体烟草干预的主要措施(技能操作P125)
(1)5日戒烟法
(2)5A戒烟法
口: 福(健康和福利)危(危险因素)预(预防高危人群患病)诊(易化早期诊断临床前】增(增加临床效率)避(避免并发症)医(减少不必要的医疗服务)局(对疾病的结局作出度量)【临床后】 18、可改变的行为危险因素(基础知识P7) 1)吸烟 (2)饮酒 3)不合理膳食 (4)静坐生活方式口诀: 烟(吸烟)酒(饮酒)动(静坐生活方式)吃(不合理膳食) 19、健康行为改变的技术(基础知识P8) (1)教育 (2)激励 (3)训练 (4)营销 口诀: 小(营销)鸡(激励)教(教育)练(训练) 20、影响需求的主要因素(基础知识P9) 1)患病率 2感知到的需要
(3)消费者选择偏好
(4)健康因素以外的动机口诀:
好(选择偏好)感(感知到的需要)机(健康因素以外的动机)率(患病率)
