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不同年龄要吃不同食物 中医师教你吃出丰满胸脯

饮食与胸部发育和健康息息相关。注册中医师梁尹倩表示,想胸脯丰满应多食益补气血、养好脾胃的食物,以及含有雌激素的植物和动物蛋白质。按不同年...
2018-08-08

热气喝凉茶?中医告诉你热气上火该怎么办!

开诊至今,收到最多的两大查询就是「医师我会唔会死㗎?」和「有咩要戒口呀?」。栏目初开便谈到生死大事实在过于严肃,所以今天我们就先来探讨一...
2018-08-08

健康减肥要拣饮择食!植物奶比牛奶更有营养吗?

健康地减肥,当然不能依靠节食,而是聪明地「拣饮择食」!有研究显示,不含贺尔蒙、胆固醇和低脂的植物奶,比暗藏激素和添加剂的牛奶,更为无益!...
2018-08-08

吃珍珠等如吃塑胶? 奶茶饮品陷阱介绍!

由台湾开始流行的手摇饮品成行成市,口渴时摇一摇,饮一口饮品,的确透心凉。不过,很多台式手摇饮品,都是高卡路里高糖分, 喝一杯等如吃了两碗饭...
2018-08-08

吃什么能清除血液垃圾 血液垃圾的天敌你都知道哪些

平时的饮食对于身体来说,有些事物可能吃进去不会给身体带来好处,但有一些食物是能够让身体变的越来越健康的。人的血液有时候并不是非常的干净,...
2018-07-28

夏季养生小窍门有哪些 在夏天应该怎样养生袪暑祛湿

在夏天的时候需要注意许多养生的问题,因为在夏天的时候身体很轻易会上火,因为上火身体也会出现情绪烦躁的问题。所以在夏天的时候知道这些夏季养...
2018-07-25

一张维生素全能食补攻略 让你吃吃更健康

都说维生素是人身体必不行少的营养元素,但是过满则溢,月盈则亏。不论是什么好东西都要适量。并且维生素种类多样,每一种维生素所对应的在人体补...
2018-07-24

吃了对眼睛好的食物有哪些 经常用眼的人必看

现在由于许多人经常面对手机和电脑,所以眼睛的健康很轻易受到伤害,而且因为眼睛是非常脆弱的,外界的一些物质进入眼睛之后很轻易发生感染的问题...
2018-07-24

别犯错!蜂蜜什么时候喝最好有讲究 五个时间让功效翻倍

蜂蜜是女士公认的最佳良品,不仅能够美容养颜还能调节改善体质。很多人把蜂蜜做为养身保健之养品。蜂蜜中含有许多的营养物质。尤其多的人群喜欢每...
2018-07-23

女人便秘吃什么能调理 吃它肠道通畅轻轻松松上厕所

便秘这个问题许多人都会存在,有时候感觉想上厕所可是就是蹲了好久都没有任何的反应,感觉上个厕所用尽了全力还是没有方法,真的是要虚脱了。而且...
2018-07-23
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