小孩湿气重的调理 小孩湿气重的症状
小孩湿气重的调理
小孩湿气重通常都是脾虚失运造成的,那么小孩湿气重怎么调理呢?又有哪些湿气重的症状呢?下面一起来看看吧。
小孩湿气重产生的原因:
湿气一般是由外湿气入侵体内产生内湿气,如经常淋雨、穿湿衣服等,此外,饮食不当也会产生内湿气,比如小孩夏天吃太多冰棍等,从而伤了脾脏,影响体内水分的排出,形成湿气。
小孩湿气重的调理:
1、家长可以通过揉按承山穴、阴陵泉、三阴交穴位来帮助小孩祛湿气。
2、将红豆薏米煮成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,可治小孩湿痹,帮助利肠胃以及健脾益胃等。
3、在饮食方面,注意不要让小孩多吃冷食、甜食以及油腻食品,可多吃温热的食物,以减少湿病之源。
4、家长可用附子理中丸与香砂养胃丸让小孩同服,主要用于脾胃虚弱大便溏稀时。
5、适当让小孩多吃温热性的食物,注意饮食均衡。
小孩湿气重的症状:
1、不想吃饭
小孩湿气重容易导致脾胃功能减退,因此小孩会感到胃口不好、食欲不振。
2、舌苔粗糙发黄
如果小孩舌苔白厚,看起来滑而湿润,说明体内有寒;如果舌苔粗糙或很厚、发黄发腻,说明体内有湿热;如果舌质赤红无苔,说明体内已经热到一定的程度伤阴了。
3、大便擦不干净
一般来说,小孩如厕后,一两张纸就够了,但如果三五张纸反复擦也擦不净,那就说明体内湿气重了。
4、起床时精神不佳
如果小孩每天早晨起床都特别疲劳,好像睡不醒,打不起精神,那就可以肯定是体内有湿了。
孩子湿气过重,容易对他们的身体健康造成一些不良的影响和伤害,希望家长能选择一些有效的调理方法来帮助孩子去湿。
相关阅读
-
番茄的另类养生做法有哪些 番茄有哪些另类养生做法
今天介绍番茄的另类养生做法有哪些方面的内容,关于番茄的另类养生做法有哪些 番茄有哪些另类养生做法,接下来带大家一起了解。 1、凉拌番茄。这种番茄的味道还是非常不错的,凉拌番
-
燕麦粥的功效与作用有什么 保健减肥两不误
人们都知道燕麦能够用来当早餐吃,却不知道它也能够用来熬粥。实际上,燕麦粥的功效与作用不比我们常吃的小米粥、玉米粥等差。下面我们一起来认识一下它吧! 虽然燕麦粥的功效
-
脱发有遗传性吗 你不得不知道的护发小妙招
许多女生在日常生活的工作当中,逐渐发现自己的头发很轻易出现掉发的情况,但大家不知道是什么原因造成的,有的女生还怀疑是因为遗传性的问题。其实不是的。 许多人在日常生活
-
女人气血不足贫血怎么调理 补气补血吃什么最好
生活中女人气血不足、贫血其实是非常普遍的一种现象,特别是现在的女性体重都偏瘦又有生理因素的影响,气血不足、贫血等,许多女性都碰到过。那么,女人气血不足、贫血怎么调