流产后吃什么 适合流产调理食谱

流产后吃什么

流产后女性需要吃一些滋补的养生菜，来看下流产后吃什么。

鸡蛋枣汤：红枣、鸡蛋、红糖。

锅内放入水煮开后打入鸡蛋，水再次沸腾后加入红枣和红糖，继续小火煮一刻钟，每天食用，可益气补血，对产后气血不足、体虚有针对性的作用。

（图片ID：4546276，流产后吃什么）

豆浆大米粥

将大米淘洗干净，把水换成豆浆以平常煮稀饭的方式煮成粥状便可食用，产后每天当早餐食用，可以调理流产后女性身体的虚弱、调理脾胃。

荔枝枣汤

干荔枝干大枣以水泡3—5分钟，然后放入锅内加少量水熬至黏稠状即可食用，可每天食用，适合流产后体虚以及贫血的调理。

乳鸽枸杞汤

将乳鸽处理干净用瓦罐和枸杞一起炖，炖至熟透后放入少量盐调味即可，用于流产后益气补血调理体虚。

糖饯红枣

将干红枣以温水浸泡1个小时，后与花生米一起煮30分钟，捞出花生米，放入红糖，红糖溶化至粘稠状即可，用于流产后调理气血。

流产后吃这些可以改善身心，调理身体状况，希望可以帮助广大女性朋友。