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上火了吃什么降火最快 9种食物助你降火

一旦我们的身体抵抗力下降或者缺乏维生素,或者像有些人是属于热性身体,常常轻易上火,有时候也是体内的毒素积累过多导致上火,常常轻易上火,一...
2019-06-13

樱桃的营养价值及功效 哪些人不宜吃樱桃?

樱桃味道甘甜,含有丰富的植物蛋白和多种维生素,能增强人体素质,也能补益气血更能延缓衰老,但许多人并不知道樱桃有什么营养价值,今日我们来了...
2019-06-13

营养成分丰富的野菜 补益脾胃 抗病毒 常食强身健体 减肥瘦身

藿香:藿香,又名:合香、苍告、山茴香等藿香还有止泻的功效,对于肠炎、中暑、饮食不节引起的腹痛腹泻有很好的疗效。也可用于食物中毒引起的腹胀...
2019-06-07

这些食物被誉为头号降压药 每天吃一点 高血压不攻自破

仔细观察我们身边的亲戚朋友,很多刚过40岁就患上了高血压,这和我们现在的生活习惯,作息规律很有关系。而且高血压如果不及时控制,还会引发一系...
2019-06-07

高考怎么吃?高级营养师有话说

高考加油 高考既是脑力劳动,又是体力劳动。家长在守望相助的同时,如何让孩子吃的营养、愉快和安全,也是很多家长关心的问题。 那么,如何安排考...
2019-06-07

高尿酸的"祸根"找到了 医生直言:3种食物是痛风加速器 少吃

三高病被称为“富贵病”。 近年来,人们和三高战役还没有取得完全的胜利,第四高,结果却是高尿酸。 顾名思义,高尿酸是血液中尿酸的值太高。 血尿...
2019-06-07

色彩丰富 营养均衡的小菜——凉拌双耳双花

今天给大家带来一道凉拌双耳双花,具有益气补血,提高机体免疫力的功效,是一道非常健康的低盐少油清肠去火的小菜。 木耳含有一种抗肿瘤的活性物质...
2019-06-07

肾脏最怕5类食物 不想肾衰竭登门造访还要做好3件事

肾脏是先天之本,是人体的重要器官之一。日常负责着生成尿液、排出代谢废物,维持体液、酸碱平衡,分泌肾素、促红素等调节血压、刺激骨髓造血等工...
2019-06-07

如果你深受脚气困扰 多吃4类食物 或许就没那么难受了

即便你的长相非常甜美,但是如果有脚气,那一定会成为你的苦恼。因为这样,每次想拍那些很唯美的情景的时候,都不好意思把脚露出来,觉得很尴尬。...
2019-06-07

生命在于运动 生命在于营养 均衡营养才是饮食健康的关键

生命在于运动,生命在于营养。我们每个人的样子可以说是“吃”出来的。是不是经济发达了,人民和生活水平提高了,营养就跟得上了?不一定,这里在...
2019-06-07

今日是芒种 你的餐桌上这几样食物可不能少哦

芒种,二十四节气的第9个节气,每年6月6日前后开始,6月20日或21日结束。 芒种到来,雨量增多,空气中弥漫着潮湿、闷热的味道:当雨水遇到升温,自然...
2019-06-07

有些食物是护肝小卫士 常吃或能排出肝脏毒素 早看早知道

肝脏是我们人体重要的排毒器官之一,能够帮助我们促进体内的新陈代谢系统的工作。我们都知道,晚上睡觉的时候就是肝脏工作排毒的时候,所以也就有...
2019-06-07

血脂一高 血管堵塞会慢慢出现 常吃这6种食物 血脂乖乖降下来

高血脂是现在很多人会患上的一个病症,作为一种慢性疾病,血脂若是不降的话,会增加血液粘稠度,并在血管内壁沉积,导致心脑血管疾病。像冠心病、...
2019-06-07

自从吃了这水果食疗粥 痛风、高尿酸血症不再愁

长久以来,高嘌呤食物、酒类与高尿酸血症和痛风的发作密切相关,高尿酸血症是引发痛风的重要生化基础。痛风常与肥胖、高脂血症、糖尿病、高血压病...
2019-06-07

已经成功戒烟的人 最终都怎么样了?营养专家这次说出了大实话

目前,吸烟是日常生活中非常常见的现象,有的人是天天烟草不离手。但有的人却是闻到烟草味,就十分的嫌弃,觉得浑身不舒服,这类人群往往就是吸二...
2019-06-07

药补不如食补 为你送上白癜风患者的饮食宝典

THE END 白癜风这类疾病除了日常护理,在饮食上也非常讲究,白癜风患者吃什么有助于白斑恢复,看下面详解。 一、 多吃含铜、锌、铁等微量元素较多的食...
2019-06-07

食疗痛风不得不吃的十种食物

1、萝卜 性凉,味辛甘。属碱性食品,含有多量的水分和维生素,而含嘌呤成分很少。生食、凉拌、煮食或煨汤均可。 2、卷心菜 俗称包菜,又名甘蓝,基...
2019-06-07

常吃4种食物能克制高尿酸 有痛风的人特别合适多吃

说起“三高”人们都是不陌生的,而当我们仍然在与高血压、高血脂、高血糖斗争的时候,第四高——“高尿酸”已悄然来袭。高尿酸对人们的健康危害也...
2019-06-07

水果涨价了 能不能用复合维生素代替补充营养?

从蒜你恨,豆你玩,再到姜你军,每隔几年,都会听说一些产品价格上涨的消息。风水轮流转,这次轮到水果了。 近日,水果涨价的消息,严重刺激着大伙...
2019-06-07

今日芒种 营养学专家推荐这三道养生菜肴

芒 · 种 忙收又忙种...... 芒种是二十四节气中的第9个节气, 夏季的第三个节气, 表示仲夏时节的正式开始, 一般在每年公历6月5日-7日时。 此时长江中下...
2019-06-07
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