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轻松告别老花眼的5大食疗药粥

轻松告别老花眼的5大食疗药粥

时间:2021-06-12 19:46:36 来源:辣妈营 作者:简小美
导读:轻松告别老花眼的5大食疗药粥,人到老年就会出现老花眼,这都是气血慢慢变得衰弱,肝肾受损,从而不能很好地清肝明目,下面就是老中医给大家推荐的一些食疗药粥可以很好

轻松告别老花眼的5大食疗药粥

人到老年就会出现老花眼,这都是气血慢慢变得衰弱,肝肾受损,从而不能很好地清肝明目,下面就是老中医给大家推荐的一些食疗药粥可以很好地治疗老花眼。

轻松告别老花眼的5大食疗药粥

食疗药粥1:女贞子粥

女贞子粥是采用女贞子与等量的枸杞一起加水煮,大约熬了半个小时之后就可以取其熬出来的汁用来煮粳米粥,此药粥可以非常强效地滋补肝肾以及抗动脉硬化,对于因动脉硬化而产生的老花眼,有非常强的疗效。

食疗药粥2:何首乌粥

何首乌粥的做法也是取何首乌熬出来的汁煮粥,同时在何首乌粳米粥中加入一些可以帮助养血的大枣,这道药粥可以很好地养血益肝,降低胆固醇,从而帮助轻松帮助告别老花眼了。

食疗药粥3:胡萝卜粥

胡萝卜是富含维生素C的食物,用胡萝卜切碎煮粳米粥食用,可以利用胡萝卜中富含的各种维生素、蛋白质以及氨基酸成分,帮助清热解毒,清肝明目,从而促进血液的循环,有效治疗老花眼。

食疗药粥4:黑豆粥

用黑豆以及浮小麦一起加水煮,煮到黑豆烂为止,再去渣取汁煮粥食用,黑豆蕴含了不饱和脂肪酸,可以有效地帮助老年人加快胆固醇的代谢,有效抗击衰老,同时还有补肾益肝的功效,令老花眼,轻松得到改善。

食疗药粥5:枸杞粥

直接取枸杞加入到粳米粥中煮,也可以适当地加入一些冰糖,此药粥的功效很显然就是清肝明目,因为枸杞不但具有提升自身免疫力的功能,还可以有效地软化动脉,帮助治阴益肝,缓解视物昏花,治疗老花眼。

清肝明目的多款治疗老花眼食疗药粥,一一给大家呈现了,不妨可以自己试着做来吃哦!

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