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营养成分丰富的野菜 补益脾胃 抗病毒 常食强身健体 减肥瘦身

2019-06-07 03:17:20来源:辣妈女性网作者:小冬
导读:营养成分丰富的野菜,藿香:藿香,又名:合香、苍告、山茴香等藿香还有止泻的功效,对于肠炎、中暑、饮食不节引起的腹痛腹泻有很好的疗效。也可用于食物中毒引

营养成分丰富的野菜

藿香:藿香,又名:合香、苍告、山茴香等藿香还有止泻的功效,对于肠炎、中暑、饮食不节引起的腹痛腹泻有很好的疗效。也可用于食物中毒引起的腹胀腹泻。也可用于疟疾,痢疾。

槐花:常吃槐花能改善毛细血管的功能,保持毛细血管正常的抵抗力,防止因毛细血管脆性过大,渗透性过高引起的出血、高血压、糖尿病,服之可预防出血。

马齿苋:马齿苋,像马齿苋的话,一般的马路旁或者是野地里都会有它的身影,它富含各类维生素、可以做炒菜吃,也可以用来入药,具有很高的药用价值,比如说可以清热利湿、消炎消肿等等,春季食用还能养护肝脏哦,

刺嫩芽:刺嫩芽别称刺老芽、刺老鸦,生于林缘、灌丝、林中空地,它还有''野菜之王″的美称,可以治疗腹泻,痢疾咽喉肿痛营养不良。它长相独特,且营养成分丰富,补益脾胃,利肠,杀菌消炎,抗病毒,常食之有强身健体之功。性寒凉,脾胃虚寒者不可食之过量。

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