孕期饮食|豆浆合集让我们一起变美

目前孕30w，解锁了不少美味的豆浆，现在比之前更注意饮食健康，几款美味又健康的豆浆忍不住要和大家分享。

孕期容易没胃口，豆浆非常适合没胃口，不知道吃什么的时候来一杯，饱腹感强，还可以促进排便。

设备:九阳破壁豆浆机

红米红枣黄豆

红米益气补中，促进肠胃运动，可以及时孕妈排除体内垃圾和毒素。

红枣黄豆山药

红枣补血，可以促进宝妈对铁的吸收，也可以促进胎儿发育。