生活经验 / 美食
生活中可不能少了美食，辣妈营经验频道美食栏目提供各种家常菜谱食材、家常菜做法、特色菜做法步骤、全国各地菜谱大全，让你最快的学会各类家常菜做法，简简单单的就做上一桌美味佳肴。
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共同探讨：粗粮怎么吃既健康又美味
本文辣妈营小编和你探讨一下 粗粮 应该怎么吃才可以更健康更美味，不懂的赶紧来学学。 1、粗粮应该用蒸的 不少人都知道吃粗粮好，可是一些人在烹饪方式上存在不少误区，例如一些
2021-07-01 106 -
菠萝对口腔有刺激作用 要用盐水泡后再吃
菠萝对口腔有刺激作用，要用盐水泡后再吃
2021-06-17 114 -
腰果怎么做好吃 腰果的食谱做法大全
经常食用腰果有助于强身健体、提高机体抗病能力和增进食欲，那么腰果怎么做比较好吃呢？下面就随辣妈营小编一起来看一下吧。 腰果食谱大全一：西芹腰果 主料：西芹200g 辅料：熟
2021-06-17 109 -
夏季消暑冬瓜鱼头汤清热又解毒
冬瓜利尿消肿，鱼头富含蛋白质，冬瓜鱼头汤在这个夏天既能滋补又能清热解毒！辣妈营小编教大家做冬瓜鱼头汤解暑解暑！ 冬瓜鱼头汤 主要材料：冬瓜、鱼
2021-06-17 129 -
防癌抗癌是葡萄的一大功效与作用
本文带来葡萄的功效与作用，想更了解葡萄的，现在就来看看吧！ 葡萄的功效与作用1：抗毒杀菌 葡萄中所含的聚合苯酚，可杀灭病毒的作用，可以与病毒中的蛋白质产生化学作用，让
2021-06-17 126 -
秋季不过错过的靓汤——莲子煲鸡
莲子煲鸡有益肾、补心的作用，而且有清热的作用，一起来看看莲子煲鸡的做法 莲子煲鸡所需材料 原料：鸡肉，莲子，丝瓜，草菇 配料：姜，盐 莲子煲鸡的做法
2021-06-17 108 -
沙参玉竹老鸭汤预防秋季感冒
沙参玉竹老鸭汤老少皆宜，是一道润燥的靓汤，非常适合秋季饮用，一起看看做法。 沙参玉竹老鸭汤所需材料 原料：老鸭 辅料：沙参，玉竹，姜 配料：盐，料酒 （图片id：22365416，沙
2021-06-17 110 -
红心猕猴桃被称为维C之冠
本文带来红心猕猴桃的各种知识，想更了解红心猕猴桃的，现在就来看看吧！ 红心猕猴桃简介 红心猕猴桃是猕猴桃的变种，是一种果心呈红色的猕猴桃，对半切开，可以看到里面的果心
2021-06-17 109 -
秋季生津润燥首选木瓜雪耳猪骨汤
一起来看看木瓜雪耳猪骨汤的做法，轻松滋润度过秋季。 木瓜雪耳猪骨汤所需材料 原料：木瓜，猪骨，雪耳，红枣 辅料：姜 配料：盐 木瓜雪耳猪骨汤的
2021-06-17 103 -
龙眼肉的副作用对健康不利
本文为大家介绍龙眼肉的副作用，大家也来了解一下吧！关系到我们的健康哦！ 龙眼肉的副作用1：腹泻 龙眼肉虽是滋补良药，但吃多了也会有副作用的，主要的表现是腹泻。 龙眼肉的
2021-06-17 103 -
润燥又滋补的莲藕腔骨汤做法
莲藕腔骨汤美味又润燥，一起看看莲藕腔骨汤的做法。 莲藕腔骨汤所需材料 原料：莲藕，腔骨 辅料：姜 配料：盐 莲藕腔骨汤的做法 1、把腔骨洗干净，斩块
2021-06-17 103 -
罗汉果猪骨汤 润肺清心有奇效
下面给大家带来一款非常适合秋季的汤水，罗汉果猪骨汤有润燥止咳的作用，一起看看做法。 罗汉果猪骨汤所需材料 原料：猪骨，里脊肉 辅料：罗汉果，南杏，剑花，蜜枣，红枣，玉
2021-06-17 109 -
凉拌西瓜皮的做法别具创意
凉拌西瓜皮的做法很简单，有兴趣的朋友不妨跟着下面的做法做来试试。 凉拌西瓜皮所需材料 原料：西瓜皮，香菜 配料：香油，盐，醋，糖，鸡精，蒜 凉拌西瓜皮的做法 1、把西瓜皮
2021-06-17 119 -
海带结萝卜排骨汤 秋季润燥好帮手
海带结萝卜排骨汤，秋季润燥好帮手
2021-06-17 104 -
秋季补血药膳——熟地当归羊肉汤
下面给大家带来熟地当归羊肉汤的做法，想试试的朋友，现在就来看看它的做法吧！ 熟地当归羊肉汤所需材料 原料：羊肉 辅料：当归，大枣，熟地，黄芪，姜 配料：盐 （图片id：149
2021-06-17 105 -
西瓜皮的做法大全教你物尽其用做爽口美食
西瓜皮也可做出各种不同的菜式，不信，一起来看看下面的西瓜皮做法大全。 西瓜皮的做法大全一：西瓜皮炒番茄 原料：西瓜皮，番茄，鸡蛋，青椒 配料：油，盐，姜，葱 做法 1、把
2021-06-17 105 -
防秋燥润肺的北沙参炖老鸭做法
想知道北沙参炖老鸭是怎样煮出来的吗？一起来看看下面的做法吧！ 北沙参炖老鸭所需材料 原料：老鸭 辅料：枸杞，北沙参，姜 配料：黄酒，盐，高汤 （图片id：60167833，北沙参炖老
2021-06-17 112 -
手把手教你DIY芒果冰激凌
炎热的夏天，吃上一口芒果冰激凌，相信是不错的感受，清爽香甜令人停不下口，现在就来看看芒果冰激凌的做法吧！ 芒果冰激凌所需材料 原料：芒果 配料：酸奶，淡奶油 芒果冰激凌
2021-06-17 103 -
南北杏仁木瓜银耳炖滋润度过秋季
下面给大家带来南北杏仁木瓜银耳炖的做法，有兴趣的朋友不妨试试。 南北杏仁木瓜银耳炖所需材料 原料：木瓜，杏仁，银耳 配料：冰糖 南北杏仁
2021-06-17 103 -
抗秋燥润肤的乌鸡山药汤做法
女性在秋季更要多喝汤水滋润肌肤，这样才能保持魅力，一起来试试乌鸡山药汤吧！做法非常简单。 乌鸡山药汤所需材料 原料：乌鸡，山药，胡萝卜，枸杞 辅料：姜，葱 配料：绍酒，
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