辣妈营

当前位置:主页 > 生活经验 > 美食 >

黄精茯苓瘦肉汤

黄精茯苓瘦肉汤 养肺滋阴润燥药膳

时间:2021-06-09 17:59:35 来源:辣妈营 作者:简小美
导读:黄精茯苓瘦肉汤,这款黄精茯苓瘦肉汤也适合脾胃虚弱和久咳的人喝,赶紧来看看做法吧! 食材 :黄精15g,茯苓15g,瘦肉150g,姜、盐、蜜枣适量。 步骤 1、茯苓黄

黄精茯苓瘦肉汤

这款黄精茯苓瘦肉汤也适合脾胃虚弱和久咳的人喝,赶紧来看看做法吧!

黄精茯苓瘦肉汤

食材:黄精15g,茯苓15g,瘦肉150g,姜、盐、蜜枣适量。

步骤

1、茯苓黄精,蜜枣等用清水过一下备用。

2、瘦肉切适量大小,同姜片一起冷水下锅焯掉血水。

3、洗净,沥干瘦肉,放入炖盅。

4、加入茯苓黄精和蜜枣。

5、加入约8分满的开水。

6、在炖盅外围也加适量开水。

7、盖好盖子,炖约2.5-3小时左右。

8、食用前加适量盐调味即可。

小贴士:黄精的份量一般是9-15克左右,可以适量调整。

相关阅读

  • 招待客人十道的家常菜 招待客人的家常菜有哪些

    招待客人十道的家常菜 招待客人的家常菜有哪些

    一篇小知识,与您分享招待客人十道的家常菜方面的知识,关于招待客人十道的家常菜 招待客人的家常菜有哪些,下面为详细的介绍。 1、辣椒炒肉 辣椒炒肉可谓是荤菜中最常见的一道家常菜

  • 花旗参螺头汤有滋阴补虚功效

    花旗参螺头汤有滋阴补虚功效

    花旗参螺头汤的材料和做法都比较简单,很容易就学会煲哦,一起动手吧! 材料 :螺头200克,花旗参15克,红枣4个,姜2片,水适量,盐少许。 做法步骤 :

  • 流心烧饼的做法和配方 烧饼的来历

    流心烧饼的做法和配方 烧饼的来历

    全面的为大家介绍流心烧饼的做法和配方的相关话题,关于流心烧饼的做法和配方 烧饼的来历,一起来了解了解吧。 1、流心烧饼的做法和配方: (1)首先我们准备食材,面粉是两份,一份多

  • 怎么做番茄大虾 番茄大虾做法简单介绍

    怎么做番茄大虾 番茄大虾做法简单介绍

    为大家介绍的是怎么做番茄大虾方面的内容,关于怎么做番茄大虾 番茄大虾做法简单介绍,接下来小编就来介绍。 1、食材:大虾500克、白果200克、西兰花100克、番茄酱50克、糖10克、姜未10克