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秋季滋补适合喝沙参玉竹炖老鸽

秋季滋补适合喝沙参玉竹炖老鸽

时间:2021-06-16 21:56:49 来源:辣妈营 作者:简小美
导读:秋季滋补适合喝沙参玉竹炖老鸽,下面为大家带来沙参玉竹炖老鸽的做法,不兴趣的就别错过啦! 沙参玉竹炖老鸽所需材料 原料:猪肉,老鸽,百合,玉竹,沙参,莲子,红枣 配

秋季滋补适合喝沙参玉竹炖老鸽

下面为大家带来沙参玉竹炖老鸽的做法,不兴趣的就别错过啦!

秋季滋补适合喝沙参玉竹炖老鸽

沙参玉竹炖老鸽所需材料

原料:猪肉,老鸽,百合,玉竹,沙参,莲子,红枣

配料:盐,姜

沙参玉竹炖老鸽做法

1、把老鸽洗干净,斩块,放入沸水中焯水,捞出沥干。

2、把猪肉洗干净,切块,把红枣、百合、沙参、沙参、莲子、玉竹洗干净。

3、把老鸽、瘦肉和所有材料放入炖盅里,加入适量清水,然后放入锅里,隔水炖三小时,最后,加盐调味即可。

沙参玉竹炖老鸽小贴士

1、煲汤的鸽,一定要选用老鸽,这样炖出来的汤才会更鲜美。

2、秋季放入红枣煲汤,要去核才不燥。

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