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红豆甜品怎么做?分享三款家常红豆甜品做法吃出好身体

时间:2021-04-07 17:30:20来源:辣妈女性网作者:简小美
导读:红豆甜品怎么做?红豆属豆类食物,是一种营养价值很高的豆制品。红豆不止具有丰富的营养价值,而且食用起来也非常的美味。在生活中红豆大多都是以甜品的方

红豆甜品怎么做?

红豆属豆类食物,是一种营养价值很高的豆制品。红豆不止具有丰富的营养价值,而且食用起来也非常的美味。在生活中红豆大多都是以甜品的方式来丰富大家的味蕾。那么红豆甜品要怎么做呢?接下来辣妈女性网小编给大家分享三款家常红豆甜品做法吃出好身体。

红豆甜品怎么做?

陈皮红豆沙。材料:红豆小半碗、陈皮3-4片、冰糖2勺

做法:首先准备小半碗的红豆,泡水2个小时以上,或者过夜。接着陈皮用清水泡软之后将外皮洗干净,并且用小刀轻轻刮去内层的白膜,切成细丝。然后准备一口小锅,添加大半锅的水,水开后加入泡过的红豆和处理过的陈皮。等水开后转成小火,待水熬煮剩一半时再添入冷水下锅,小火熬上2个小时以上,在这期间要注意搅动,不要糊了锅底。如果水较少则可以继续添加冷水。最后红豆煮至开花就可以起沙后加入冰糖,等汤汁变浓稠后即可关火。

陈皮红豆小圆子。材料:糯米粉100克、水90克、红小豆半碗、陈皮一块、红糖适量

红豆甜品怎么做?

做法:先用100克的糯米粉和90克的温水一起揉成团,然后搓成长条,揪成小块放在两手之间搓成直径大概37.5距离的球,都搓好之后再撒上干的糯米粉防止粘到一起。然后将红小豆浸泡一夜,放入电饭锅中加入五六倍的水,按煮饭键煮熟,最后在根据情况再适当的加点水、一小块陈皮和红糖煮至水开,下入小圆子煮5分钟即可。

红豆甜品怎么做?

红豆年糕汤。材料:红小豆、年糕、红糖

做法:红小豆首先要提前用清水浸泡8个小时,接着将泡过豆子的水倒掉,另外换干净的清水,大火煮开,转成小火继续煮40分钟,直至豆子软烂。然后将火锅年糕切成小粒,加入到已经煮烂的红豆汤中,再煮10分钟。最后加入适量的红糖或者冰糖,等到溶化后即可关火,趁热食用。

红豆甜品怎么做? 由辣妈女性网原创,未经允许谢绝转载!

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