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食物界的玻尿酸 护肤品都比不上它 吃出满满的胶原蛋白

2019-06-07 03:15:58来源:辣妈女性网作者:小冬
导读:食物界的玻尿酸,“17岁时你不漂亮,可以怪罪于母亲没有遗传好的容貌;但是30岁了依然不漂亮,就只能责怪自己,因为在那么漫长的日子里,你没有往生命里注入

食物界的玻尿酸

“17岁时你不漂亮,可以怪罪于母亲没有遗传好的容貌;但是30岁了依然不漂亮,就只能责怪自己,因为在那么漫长的日子里,你没有往生命里注入新的东西。”对于每一个女生来说,他们都十分爱美,也十分害怕变老。平时会尝试各式各样的美容方式,来起到一定延缓衰老的作用。生活中有很多食物就具有很好的美容护肤的作用。那么,食物界的“玻尿酸”,护肤品都比不上“它”,吃出满满的胶原蛋白!

燕麦,燕麦有大量的粗纤维,这些粗纤维对于我们人体十分有益。首先,粗纤维可以促进我们肠胃正常蠕动,使我们体内的垃圾及时排出体外。其次,起到很好的养宫,护宫的作用,就是我们子宫毒素及时排出体内。而且还具有很好的美容价值,延缓皱纹生长。

丝瓜,丝瓜对于我们的皮肤也是非常有益。丝瓜中含有大量的丝瓜素,丝瓜素类似于胶原蛋白,中所周知胶原代表是我们皮肤层所需的重要成分,是女性朋友美容养颜的营养价值。丝瓜做法多样建议平时常吃,最好清淡食用。健康又养生。

雪燕,雪燕与辣妈营小编上文所讲的燕麦、丝瓜一样都是具有很好的美容护肤的作用,是食物界的“玻尿酸”。谁让中含有丰富的氨基酸,钙元素,钾元素,铁元素等多种微量元素,是女性朋友健康的补品,还被称为是平价版的燕窝,可想营养价值多高。建议平时可以常吃,吃出满满的胶原蛋白,健康又养生。(原创作品,抄袭必究!本文作者:写意河山谈鱼乐)

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