2035岁，正确护肤注意事项

护肤其实很简单。皮肤的衰老从18岁才开始，18岁以前，皮肤水油平衡，掐出水的年纪。不需要大牌，清洁力好的洁面加宝宝霜加防晒足够用。我那时候就是白了还想更白，涂了水、乳液、精华、面霜、隔离、粉底……外加卸妆不彻底，搞得满脸都是闭口粉刺。清洁很重要哦

1823岁，皮肤开始走下坡路，防晒做不好就容易长斑。斑的总类就多了，雀斑、晒斑黄褐斑，哪个不防晒都容易蔓延至全脸。这个年纪油脂分泌旺盛，若只控油不补水，皮肤为了抵御干燥而出油更快。不要信网上无良博主说的皮肤害怕水和，不水和怎么补水？等细胞蔫巴了吗？

大家都在说屏障受损和角质层变薄？没几个天生的敏感肌，都是滥用美白祛斑膏用的。这类产品成分安全的少，一定要查了成分表再试用。皮肤要在健康的基础上再做改善哦

不健康的皮肤要努力修复哦。过敏期间要皮肤轻断食，3不洗脸不护肤不去刺激不去晒，皮肤自己会恢复的；痘痘可查看我之前分享的局部三明治大法，比药膏安全有效。

25~30出头，皮肤琐水能力变差，你需要基础护肤后叠加一下护肤精华油。泪沟黑眼圈，可以通过刮痧促进血液循环；蜡黄可以喝养生茶；粗糙可以刷酸；细纹可以用高浓度A醇和高浓度肽、松弛可以求助于轻医美。黄褐斑可以喝养生茶。

日本不老仙妻水谷雅子每天坚持五小时护肤。宝贝蛋子们，一定要把皮肤调理健康啊！

健康皮肤才禁得起折腾。范冰冰天天敷面膜。多白多水嫩最抗老的都是油性厚皮儿，我会持续分享干货视频。

如何增厚角质层、去皱、去黑头、缩毛孔。如何在家美容健身加减肥……

花最少的钱，收获最靓的皮肤用最健康的食材，调出最红润的气色