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牛奶燕麦粥助孕妈增抵抗力

牛奶燕麦粥助孕妈增抵抗力

时间:2021-06-11 06:40:49 来源:辣妈营 作者:简小美
导读:牛奶燕麦粥助孕妈增抵抗力,牛奶燕麦粥有润肺、补虚的功效,非常适合孕妇食用,下面给大家带来牛奶燕麦粥的做法。 牛奶燕麦粥所需材料 原料:麦片 配料:牛奶,盐,白

牛奶燕麦粥助孕妈增抵抗力

牛奶燕麦粥有润肺、补虚的功效,非常适合孕妇食用,下面给大家带来牛奶燕麦粥的做法。

牛奶燕麦粥助孕妈增抵抗力

牛奶燕麦粥所需材料

原料:麦片

配料:牛奶,盐,白糖

牛奶燕麦粥的做法

1、把麦片放入清水中浸泡半小时备用。

2、把麦片放入锅里,加水煮开,再用小火煮十五分钟。

3、倒入牛奶,加盐继续煮十五分钟,然后加入适量白糖搅拌均匀即可。

牛奶燕麦粥小贴士

麦片浸泡过后再煮,可省下不少时间。

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