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孕妈开胃健脾胃首选土豆粥

孕妈开胃健脾胃首选土豆粥

时间:2021-06-11 07:40:40 来源:辣妈营 作者:简小美
导读:孕妈开胃健脾胃首选土豆粥,土豆粥不但能益气健脾,而且还能帮助缓解孕便秘,各位孕妈不妨试试。 土豆粥所需材料 原料:土豆,大米 配料:盐,鸡精 土豆粥的做法 1、把

孕妈开胃健脾胃首选土豆粥

土豆粥不但能益气健脾,而且还能帮助缓解孕便秘,各位孕妈不妨试试。

孕妈开胃健脾胃首选土豆粥

土豆粥所需材料

原料:土豆,大米

配料:盐,鸡精

土豆粥的做法

1、把土豆去皮,洗干净,切小块。

2、把大米洗干净,放入锅里,加水,放入土豆煮开,再用小火煮至成浓稠的粥,最后,加盐调味即可。

土豆粥做法小贴士

1、土豆要切小块,这样容易煮熟。

2、煮粥要一次加足水,中途不可加水。

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