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睡前喝一碗洋葱水不出半个月 4件好事或许会不请自来

说到洋葱，相信大家应该不会陌生，它里面含有丰富的营养物质，对身体健康有好处。虽说洋葱的价值很高，但是它有一辛辣的味道，有很多人不喜欢食用。我们可以饮用洋葱水，这样
2019-06-07 142
便秘最怕4种食物常吃的话具有润肠通便功效赶紧来瞧瞧吧

1.芹菜：芹菜里面含有很多的营养物质，可以起到润肠通便的作用。 2.丝瓜：丝瓜里面含有促进肠胃蠕动的物质，而且还可以起到助消化的作用。 3.蜂蜜：蜂蜜里面含有很多的营养成分
2019-06-07 645
在我们日常生活中常吃4种养生食物具有润肠通便的效果

1.冬瓜：冬瓜里面含有很多的营养物质，常吃的话具有清热解毒和健脾益胃的效果。 2.丝瓜：丝瓜里面含有很多的营养物质，多吃的话具有润肠通便的作用。 3.黑木耳：黑木耳里面含有
2019-06-07 139
平时的时候多吃4种食物具有润肠通便功效快来瞧瞧吧

1、菠菜：菠菜里面含有很多的营养物质，具有下气调中、润肠通便的作用。 2、甘薯叶：甘薯叶里面含有很多的营养物质，具有润肠通便的作用。 3、莜麦：莜麦里面含有很多的营养物
2019-06-07 165