提升孩子的睡眠质量故事应该这么讲……

提高孩子的睡眠质量故事应该

哄睡孩子其实真不是一个简单的事情，有些孩子喜欢听睡前故事，那么作为父母到底应不应该讲呢？讲睡前故事的好处是什么？其实，说睡前故事能很好地建立了良好的亲子关系。只有你掌握了讲睡前故事注意事项，就能为孩子讲一个好故事，促进孩子的生长发育和拥有高质量的睡眠。

讲睡前故事的好处：

一方面，睡前故事有助于帮助宝宝进入梦乡，也能在讲睡前故事的过程中提升宝宝的理解能力，并进一步地帮助宝宝开发智力。我们都知道当爸爸妈妈讲睡前故事的时候，有的宝宝还处于不识字的年龄段，这时爸爸妈妈讲睡前故事就显得尤为重要。

爸爸妈妈可以通过讲睡前故事让宝宝了解到更多的东西，宝宝的理解能力可以在一个个的睡前故事中慢慢地得到提升。同时，宝宝也可以在听睡前故事的时候多多接触不同的语调，提高对于语音语调的敏感性。

另一方面，睡前故事能够加强爸爸妈妈与宝宝之间的沟通与交流。在爸爸妈妈为宝宝讲睡前故事的时候，宝宝会与爸爸妈妈进行故事中人物以及某些行为情节的交流。在这之中，爸爸妈妈与宝宝可以通过故事进一步交流情感，同时爸爸妈妈在睡前的陪伴也能给予宝宝很大的安全感。

讲睡前故事注意事项：

讲睡前故事，最重要的就是主讲人和主听人，所以有些事情还是需要注意的，那样才能起到睡前故事的真正作用。

（1）、富有感情色彩

任何的睡前故事，如果没有投入情感那就没有任何的吸引力。而想要让所讲的故事富有感情色彩，爸爸妈妈最好在讲睡前故事的时候，提前先了解下故事的大概内容。

这样在讲睡前故事的时候就能更加的流畅，也能更好地在故事中添加情感来渲染故事。

（2）、声音富有多样性，多用拟声词

对于宝宝来说，多用拟声词的好处，是让宝宝更有身临其境的同感。毕竟宝宝还小，拟声词相比较于文字更容易让宝宝理解所代表的事物。

此外，爸爸妈妈在讲睡前故事的时候，也可以通过改变声音来达到故事中人物的不同。同时也可以通过声音来表达不同的情绪状态，比如开心时的声音就跟难过时的声音不一样，宝宝就能越听越觉得精彩。

3、不同年龄段选择不同的睡前故事

不同年龄段的宝宝所适用的睡前故事一般以宝宝当时的心智状态为主。比如宝宝还很小的时候，就要选择简单的、篇幅较短的、人物较少的故事；宝宝有一定理解力的时候，可以选择人物较多一点的、清洁逐渐复杂的故事。

此外，爸爸妈妈也可以过一段时间就给宝宝讲以前讲过的故事，这也是很好的一种锻炼宝宝认知方式的办法。

4、避免恐怖故事

睡前故事，以温馨、起到入眠效果的故事为主，恐怖故事是不宜出现的。因为恐怖故事会让宝宝产生恐惧的心理，想要入睡就更加困难了。

5、避免过于现实与过于黑暗的睡前故事

什么叫过于现实的睡前故事，多指富有现实社会意义的故事，比如《卖火柴的小女孩》。

当宝宝听到这个故事的时候肯定会觉得卖火柴的女孩很可怜，亦或是会觉得玩火柴就能变出东西而在白天的时候去玩火，这样对于宝宝的安全是极为危险的，而且宝宝也很难理解这样的故事情节。

至于过于黑暗的睡前故事，那就是指故事结尾较为悲伤，亦或是要经过很多磨难才能有好的结局的故事。

这类型故事不适于5岁以下的宝宝，主要是因为这类型的故事会在无意中给宝宝的心理蒙上一种不幸的心理阴影，亦或是想要幸福一定要历经磨难的错误想法。

你家的孩子喜欢听睡前故事吗？你会给孩子说睡前故事吗？如果有这个需求的话，希望大家赶紧行动起来，讲睡前故事注意事项是什么？带着自己的感情，给孩子讲述更多的精彩的故事内容，这是丰富孩子知识的好机会，你为何不好好把握这机会呢？