13岁男童患上痛风竟然是因为TA 你家孩子是不是也喜欢？

13岁男童患上痛风竟然是因为

浙江一个13岁的小男孩，被确诊痛风！对，你没有看错，就是“13岁”！！！这么小的孩子，居然也“痛风”，这到底是怎么回事？

医院检测发现，男孩尿酸高达800多，是正常成年男性标准尿酸值的两倍！而且他平时不爱喝水，就爱喝可乐，每天要喝4罐！

看到这就真相了：让13岁男孩遭遇痛风的原来是“可乐”！

众所周知，海鲜、啤酒、豆制品等都是高嘌呤食物。

这些食物容易使尿酸增高，引发痛风。

但可乐不就是一种普通的碳酸饮料吗？它有什么能耐让人“痛风”呢？

实际上，痛风的病因有很多。饮食（嘌呤摄入）并不是唯一的诱因。人体内合成嘌呤的产物增多，也是增高尿酸，诱发痛风的诱因之一。

那么合成嘌呤的产物指的又是什么呢？——“果糖”！

国外大量医学询证已证实：喝可乐的确会诱发痛风。确切来说，诱发痛风的不是可乐本身，而是可乐中富含的果糖。

什么是“果糖”？

果糖以游离状态大量存在于水果的浆汁和蜂蜜中，还能与葡萄糖结合生成蔗糖。蔗糖在人体的新城代谢后，也有部分会转化为果糖。果糖甜度为蔗糖的1.8倍，是所有天然糖中甜度最高的糖。

果糖属于高热量物质，健康人每天果糖摄入量阈值为30～80 g（平均40g）。短时间内大量摄入果糖含量丰富的食品，会导致体体内果糖分解物过快，间接产生尿酸，导致痛风发作。

另外，果糖容易增加人体内部的脂肪，影响嘌呤代谢，成为诱发痛风的重要因素。

可乐里有多少糖？

可乐的配料为糖、碳酸水（二氧化碳和水）、焦糖、磷酸、咖啡（Y）等。成分由能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖和钠组成。

据有关调查显示，一瓶普通瓶装可乐（600毫升）的含糖总量为63.6克，相当于14颗方糖。14颗方糖里有多少果糖，可想而知。

还有这些高果糖食物？

甜味饮料、果酒、李子、柚子、鲜桃、蜂蜜、苹果、梨、芒果，以及榴莲等热带水果，含糖量高的甜点、蛋糕等食物，全部富含果糖和蔗糖。

在日常生活中，不建议大量或经常食用这些食物，以免增加痛风的发作的几率。