981关注丨挽救孩子视力 这些误区分踩

981关注丨挽救孩子视力

随着生活习惯的改变、电子产品的随处可及，“小眼球”有了“大问题”。近些年儿童的近视又呈现出什么样的新趋势？从医多年的眼科医生李占元跟我们分享了一个真实的案例：

孩子为什么会得近视？

近视的病因未完全明确，可能是以下两点原因：

遗传因素

父母是高度近视眼，孩子患近视眼的几率要高很多。

环境因素

视疲劳：近距离用眼时间太长，电子产品的使用。

饮食因素：高热量垃圾食品，高糖食物、碳酸饮料等。

行为因素：户外运动过少、日照过少，熬夜造成的睡眠不足，眼睛长期处于疲惫状态等。

怎么早期发现近视？

·出现看远处模糊，看远重影。

·看书、写字离课本很近，歪头写字等现象。

·看电视时喜欢眯着眼，或者离电视机很近。

·看书或写作业时间长一点很难坚持，诉眼胀、眼痛、头痛。

·有时会出现斜眼看东西，甚至出现视物变形。

如有出现以上情况，家长一定要带孩子及时看医生。

怎么区分真假近视？

通过正规医院散瞳检影、复查试镜可明确诊断近视。

区别真性近视和假性近视（注意啦！小孩的近视都是假性近视的说法是错误的！）

假性近视：

经过详细检查后，因为小孩调节力强，可通过点眼药水放松睫状肌、缓解疲劳，使视力恢复到正常。

真性近视：

必须配戴眼镜！

真性近视必须佩镜矫正

普通框架眼镜

方便、安全，最普遍的一种干预措施，适用于绝大部分儿童和青少年。

角膜塑形镜

通过压迫角膜，使角膜曲率发生可逆性改变，从而达到矫正近视的目的。角膜塑形镜是一种有效、安全的屈光矫正方法，可以有效的缓解近视进展，夜间佩戴，白天无需戴镜。相对来说，只要在正规机构验配角膜塑形镜，操作和监管到位，是很安全有效的。

如何防控近视？1.家庭的关注

增加户外活动和锻炼；控制电子产品使用；减轻课外学习负担；避免不良用眼行为；保障睡眠和营养；做到早发现早干预；

2.孩子的关注

强化健康意识,养成健康习惯；认真规范做眼保健操；保持正确读写姿势；积极参加体育锻炼和户外活动；每周参加中等强度体育活动3次以上；养成良好生活方式，不熬夜，少吃糖，不挑食，自觉减少电子产品使用；

3.学校的关注

减轻学生学业负担；加强考试管理；改善视觉环境；坚持眼保健操等护眼措施；强化户外体育锻炼加强学校卫生与健康教育；科学合理使用电子产品；定期开展视力监测；加强视力健康管理；倡导科学保育保教；

4.定期体检做好近视的预防

去正规医院进行眼部的常规检查，做到早发现早干预，经常关注家庭和学校的照明状况，注重培养孩子的良好用眼卫生习惯。

定期体检，遵从医嘱进行科学的干预和近视矫治，在眼科医疗机构验光，避免不正确的矫治方法导致近视程度加重。

今天是第24个全国爱眼日，今年的主题是“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。通过今天的介绍，你知道该怎么做了吧~

四川之声融媒体出品

记者：陈鸿

部分内容综合整理自网络